29 valge uba retsepti, mis on kõike muud kui Bland

Inspiratsioon valgete ubade purgi maitsvaks roaks muutmiseks.

    Chungah Rhee Damn Delicious'i kaudu

    Kui otsite valgete ubade retsepte, siis tere tulemast: olete jõudnud pandeemilise toiduvalmistamise staadiumisse, kus olete otsustanud oma sahvri tagaosas istuvate valgete ubade purkidega midagi reaalselt ette võtta. Hea käik, sina. Sest kuigi mustad oad ja kikerherned võivad saada suurema osa kaunviljade hiilgusest, on palju maitsvaid roogasid, mida saate ka nende kahvatu, valgurikaste ja kakaid soodustavate väikeste poistega virutada.

    Kui valged oad on otse konservikarbist väljapuhmatud ja igavad, muudab nende kaasasündinud lollus need ka ülimalt mitmekülgseks lil ’sõiduvahendiks erinevate maitsete ja valmististe jaoks, alates imalatest dipidest kuni närviliste pannideni. Ümardasime mitmekesise hunniku parimaid ubade retsepte, mis pakuvad hulgaliselt yumminess.

    Nendes maitsvates ja hõlpsates valgete ubade retseptides sirvides pidage meeles, et erinevate sortide valged oad on üldiselt üsna vahetatavad. Kui retsept nõuab mereväe või Great Northern'i kasutamist ja teil on käepärast ainult cannellini oad, läheb see hästi. Nüüd nautige valgete ubade imelise maailma avastamist.

    • Alexandra Meyer Veganosity 1 kaudu

      Vegan “Tuna” salat veganlusest

      See ei peta teid arvamas, et sööte kala, kuid see ei valmista ka pettumust. Parim süüa võileiva peal!

      Hankige retsept siit.

    • Andrew Purcell, Carrie Purcell 2

      Skillet-tomatid, valged oad ja munad SELFist

      Kas see on hommiku-, lõuna- või õhtusöök? Sina otsustad. See valge oa retsept nõuab värskeid kirsstomateid, kuid ka konservid töötaksid.

      Hankige retsept siit.

    • Angela Liddon Oh She Glows 3 kaudu

      Suure valgusisaldusega küüslaugupuder ettevõttelt Oh She Glows

      Peenestatud valged oad lisavad nendele spudidele tonni valku, ilma et maitset tegelikult muudaks.

      Hankige retsept siit.

    • Lori Yates kaudu Foxes Love Lemons 4

      Rebased armastavad sidrunid marineeritud valge oasalati purkidest

      Tutvuge oma uue ülilihtsa lemmikuga, täiesti pakitava lõunasöögiga.

      Hankige retsept siit.

    • Andrea Bemis Dirt up the Dirt 5 kaudu

      Brokkoli ja valge oa pasta Dirty Up the Dirt'ist

      See kreemjas pastaroog on tänu valgete ubade ja brokkoli kombinatsioonile ülitäidis. Ütleme nii, et see ei jäta kindlasti 30 minuti pärast uuesti näljatunnet.

      Hankige retsept siit.

    • Chungah Rhee Damn Delicious'i kaudu 6

      Spinat ja valge oasupp Damn Deliciousilt

      Hautage lihtsalt oma aromaatseid aineid, lisage orzo (või muu kujuga pasta) ja köögiviljapulber, hautage ja visake spinat ja oad sisse - voilà!

      Hankige retsept siit.

    • Lucy Baker ahju kaalika kaudu 7

      Tai Red Curry White Bean Dip naerisahjust

      Tai punane karripasta, karripulber, köömned, pähklivõi ja laimimahl pakivad selle ebatavalise supluse, mis sisaldab palju aroomi ja maitset.

      Hankige retsept siit.

    • Erin Alderson loomulikult Ella 8 kaudu

      Valge oa pizza rukola salatiga Naturally Ellalt

      Pitsas olevad valged oad on asi, millest saame täiesti maha jääda. Need lisavad koorelisust, mis pole erinevalt juustust - see on päris hea TBH.

      Hankige retsept siit.

    • Andrew Purcell, Carrie Purcell 9

      5-koostisosa spinat, valge uba ja parmesani grillitud juust ettevõttelt SELF

      Valged oad grillitud juustus? Võib-olla imelik, aga kindlasti võitja.

      Hankige retsept siit.

    • Alexandra Meyer Veganosity 10 kaudu

      Lihtne tomati- ja valge oasupp Veganosityst

      Retsepti nimi ei valeta: see supp on valmistatud sahvriklambritest nagu tomatipasta, konserveeritud tomatid, köögiviljapulber ja vürtsid.

      Hankige retsept siit.

    • Monique Volz ambitsioonika köögi kaudu. 11

      Veganist valge uba ja röstitud butternuti kõrvitsasupp ambitsioonikast köögist

      Köögiviljapulbri, aromaatide ja röstitud butternut squashiga valgete ubade püreerimine loob sametiselt sileda ja lohutava supi. Serveeri koos kamaritäie koorega leiba!

      Hankige retsept siit.

    • Katie Higgins šokolaadiga kaetud Katie 12 kaudu

      Gooey šokolaadilaastude kõrvitsablondid šokolaadiga kaetud Katie'st

      Valmistatud valgete ubade segamisest kõrvitsapüree, kaera ja mandlivõiga, maitsevad need toitvad blondid praktiliselt nagu tõeline tehing.

      Hankige retsept siit.

    • Monique Volz ambitsioonika köögi kaudu 13

      Taimetoitlane valge oa Buffalo Dip ambitsioonikast köögist

      Segage üks purk valgetest ubadest toorjuustu, Kreeka jogurti, pühvlikastme, mozzarella ja cheddariga ning jätate teise terveks.

      Hankige retsept siit.

    • Gina Homolka kõhna maitse kaudu 14

      Valge oa Caprese salat kõhnast maitsest

      Caprese salat on maitsev, kuid see ei paku alati rahuldust (tavaliselt on see siiski ainult tomat ja juust). Valgete ubade lisamine võtab selle tõesti püsti.

      Hankige retsept siit.

    • Dana ja John Shultz minimalistliku pagar 15 kaudu

      Minimalist Bakeri tüümiani- ja valge oa potipirukad

      Valged oad annavad neile potipirukatele lihase tekstuuri, mis on suurepärane, sest nad on täiesti veganid.

      Hankige retsept siit.

    • Andrew Purcell, Carrie Purcell 16

      Parmesan Kamut valgete ubade ja brokkoliga firmalt SELF

      Kamut on täiesti alahinnatud, kuid siin saate kasutada ka oma lemmik (või kõige kohe kättesaadavamat) teravilja.

      Hankige retsept siit.

    • Lee Hersh Fit Foodie Findsi kaudu 17

      Valge kana Quinoa tšilli ettevõttest Fit Foodie Finds

      Kus on tahtmist, seal on ka viis, ja kus on uba, on tšillit. Meile meeldib eriti see kana ja kinoa pakendatud valge oa versioon.

      Hankige retsept siit.

    • Denise Bustard magusate herneste ja safrani 18 kaudu

      Purustatud valged oad ja spinati Quesadillad magusatest hernestest ja safranist

      Nende quesadillade valmistamiseks pole praktiliselt aega ja need külmuvad hästi - sobivad ideaalselt söögiks ettevalmistavate pühapäevade jaoks.

      Hankige retsept siit.

    • Lucy Baker ahju kaalika kaudu 19

      Valge oa virsik Panzanella naerisahjust

      Värske basiilik ja küps virsik on kõik, mida vajate, et ubade purk ja vananenud leivapäts maitsvaks ja värskendavaks salatiks muuta!

      Hankige retsept siit.

    • Gena Hamshaw täieliku abistamise kaudu 20

      Spagetid ja valged oapallid ettevõttest The Full Helping

      Muutke see oakonserv lihapallide tähelepanuväärseks veganiks.

      Hankige retsept siit.

    • Danae Halliday retseptiraja 21 kaudu

      Retseptijooksja sidruni-rosmariini valge oa röstsaiad

      Selles retseptis segatakse valged oad sidrunimahla, küüslaugu ja maitsetaimedega, et luua imal, kreemjas võide. Ilmselgelt maitseb see krõbeda leiva peal suurepäraselt.

      Hankige retsept siit.

    • Karina Carrel Cafe Delitesi kaudu 22

      10-minutiline valge oa parmesanisupp kohvilt Delites

      Super näljane? Valmistage see uskumatult rahuldav supp vaid 10 minutiga.

      Hankige retsept siit.

    • Andrew Purcell, Carrie Purcell 23

      Valge uba ja lehtkapsasalat firmalt SELF

      Lihtne, hernes ja kiudaineid täis. Vürtsitage seda lihtsat salatit valikulise näpuotsatäie karripulbri ja / või paprikaga.

      Hankige retsept siit.

    • Krista Rollins rõõmsa tervisliku söömise kaudu 24

      Röstitud küüslaugu valge oa hummus rõõmsatest tervislikest söögikohtadest

      Köömned ja paprika lisavad sellele ainulaadsele hummusele vürtsikat soojust.

      Hankige retsept siit.

    • Chungah Rhee Damn Delicious'i kaudu 25

      5-koostisosa valge kana tšilli firmalt Damn Delicious

      Kanapuljong ja salsa verde moodustavad selle kiire tšillistiilis kanahautise lõhnava ja ilusa põhja.

      Hankige retsept siit.

    • Brittany Mullins linnutoidu söömise kaudu 26

      Lemon riisisalat Cannellini ubade ja linnutoidu söömise kanepisüdamega

      Siin viskate sulatatud külmutatud herned, keedetud valge riisi, cannellini oad, kanepiseemned ja kuldsed rosinad koos sidruni-peterselli kastmega.

      Hankige retsept siit.

    • Erin Clarke läbi hästi kaetud 27

      Hästi plaaditud Toscana valge oa tomati röstsaiad

      Vinaigrette'i riietatud kirsstomatid ja parmesaniga piserdatud oad teevad magusalt soolase pealmise paksu nisutreplaadi.

      Hankige retsept siit.

    • Andrew Purcell, Carrie Purcell 28

      Brokkoli salat peekoni, valgete ubade ja rosinatega

      Pealtnäha juhuslik koostisosade kombinatsioon, mis maitseb päris täiuslikult.

      Hankige retsept siit.

    • Jeanine Donofrio armastuse ja sidrunite kaudu 29

      Quinoa ja valge oa risoto armastusest ja sidrunitest

      Selles valge oa-brokkoli risotos pole riisi. Kinoaga valmistatud on see veidi õrnam kui see, mida olete oodanud.

      Hankige retsept siit.

    !-- GDPR -->