29 VALGE UBA RETSEPTI, MIS ON KõIKE MUUD KUI BLAND

29 valge uba retsepti, mis on kõike muud kui Bland

Kui otsite valgete ubade retsepte, siis tere tulemast: olete jõudnud pandeemilise toiduvalmistamise staadiumisse, kus olete otsustanud oma sahvri tagaosas istuvate valgete ubade purkidega midagi reaalselt ette võtta. Hea käik, sina. Sest kuigi mustad oad ja kikerherned võivad saada suurema osa kaunviljade hiilgusest, on palju maitsvaid roogasid, mida saate ka nende kahvatu, valgurikaste ja kakaid soodustavate väikeste poistega virutada.

Kui valged oad on otse konservikarbist väljapuhmatud ja igavad, muudab nende kaasasündinud lollus need ka ülimalt mitmekülgseks lil ’sõiduvahendiks erinevate maitsete ja valmististe jaoks, alates imalatest dipidest kuni närviliste pannideni. Ümardasime mitmekesise hunniku parimaid ubade retsepte, mis pakuvad hulgaliselt yumminess.

Nendes maitsvates ja hõlpsates valgete ubade retseptides sirvides pidage meeles, et erinevate sortide valged oad on üldiselt üsna vahetatavad. Kui retsept nõuab mereväe või Great Northern'i kasutamist ja teil on käepärast ainult cannellini oad, läheb see hästi. Nüüd nautige valgete ubade imelise maailma avastamist.

Alexandra Meyer Veganosity 1 kaudu

Vegan “Tuna” salat veganlusest

See ei peta teid arvamas, et sööte kala, kuid see ei valmista ka pettumust. Parim süüa võileiva peal!

Hankige retsept siit.

Andrew Purcell, Carrie Purcell 2

Skillet-tomatid, valged oad ja munad SELFist

Kas see on hommiku-, lõuna- või õhtusöök? Sina otsustad. See valge oa retsept nõuab värskeid kirsstomateid, kuid ka konservid töötaksid.

Hankige retsept siit.

Angela Liddon Oh She Glows 3 kaudu

Suure valgusisaldusega küüslaugupuder ettevõttelt Oh She Glows

Peenestatud valged oad lisavad nendele spudidele tonni valku, ilma et maitset tegelikult muudaks.

Hankige retsept siit.

Lori Yates kaudu Foxes Love Lemons 4

Rebased armastavad sidrunid marineeritud valge oasalati purkidest

Tutvuge oma uue ülilihtsa lemmikuga, täiesti pakitava lõunasöögiga.

Hankige retsept siit.

Andrea Bemis Dirt up the Dirt 5 kaudu

Brokkoli ja valge oa pasta Dirty Up the Dirt'ist

See kreemjas pastaroog on tänu valgete ubade ja brokkoli kombinatsioonile ülitäidis. Ütleme nii, et see ei jäta kindlasti 30 minuti pärast uuesti näljatunnet.

Hankige retsept siit.

Chungah Rhee Damn Delicious'i kaudu 6

Spinat ja valge oasupp Damn Deliciousilt

Hautage lihtsalt oma aromaatseid aineid, lisage orzo (või muu kujuga pasta) ja köögiviljapulber, hautage ja visake spinat ja oad sisse - voilà!

Hankige retsept siit.

Lucy Baker ahju kaalika kaudu 7

Tai Red Curry White Bean Dip naerisahjust

Tai punane karripasta, karripulber, köömned, pähklivõi ja laimimahl pakivad selle ebatavalise supluse, mis sisaldab palju aroomi ja maitset.

Hankige retsept siit.

Erin Alderson loomulikult Ella 8 kaudu

Valge oa pizza rukola salatiga Naturally Ellalt

Pitsas olevad valged oad on asi, millest saame täiesti maha jääda. Need lisavad koorelisust, mis pole erinevalt juustust - see on päris hea TBH.

Hankige retsept siit.

Andrew Purcell, Carrie Purcell 9

5-koostisosa spinat, valge uba ja parmesani grillitud juust ettevõttelt SELF

Valged oad grillitud juustus? Võib-olla imelik, aga kindlasti võitja.

Hankige retsept siit.

Alexandra Meyer Veganosity 10 kaudu

Lihtne tomati- ja valge oasupp Veganosityst

Retsepti nimi ei valeta: see supp on valmistatud sahvriklambritest nagu tomatipasta, konserveeritud tomatid, köögiviljapulber ja vürtsid.

Hankige retsept siit.

Monique Volz ambitsioonika köögi kaudu. 11

Veganist valge uba ja röstitud butternuti kõrvitsasupp ambitsioonikast köögist

Köögiviljapulbri, aromaatide ja röstitud butternut squashiga valgete ubade püreerimine loob sametiselt sileda ja lohutava supi. Serveeri koos kamaritäie koorega leiba!

Hankige retsept siit.

Katie Higgins šokolaadiga kaetud Katie 12 kaudu

Gooey šokolaadilaastude kõrvitsablondid šokolaadiga kaetud Katie'st

Valmistatud valgete ubade segamisest kõrvitsapüree, kaera ja mandlivõiga, maitsevad need toitvad blondid praktiliselt nagu tõeline tehing.

Hankige retsept siit.

Monique Volz ambitsioonika köögi kaudu 13

Taimetoitlane valge oa Buffalo Dip ambitsioonikast köögist

Segage üks purk valgetest ubadest toorjuustu, Kreeka jogurti, pühvlikastme, mozzarella ja cheddariga ning jätate teise terveks.

Hankige retsept siit.

Gina Homolka kõhna maitse kaudu 14

Valge oa Caprese salat kõhnast maitsest

Caprese salat on maitsev, kuid see ei paku alati rahuldust (tavaliselt on see siiski ainult tomat ja juust). Valgete ubade lisamine võtab selle tõesti püsti.

Hankige retsept siit.

Dana ja John Shultz minimalistliku pagar 15 kaudu

Minimalist Bakeri tüümiani- ja valge oa potipirukad

Valged oad annavad neile potipirukatele lihase tekstuuri, mis on suurepärane, sest nad on täiesti veganid.

Hankige retsept siit.

Andrew Purcell, Carrie Purcell 16

Parmesan Kamut valgete ubade ja brokkoliga firmalt SELF

Kamut on täiesti alahinnatud, kuid siin saate kasutada ka oma lemmik (või kõige kohe kättesaadavamat) teravilja.

Hankige retsept siit.

Lee Hersh Fit Foodie Findsi kaudu 17

Valge kana Quinoa tšilli ettevõttest Fit Foodie Finds

Kus on tahtmist, seal on ka viis, ja kus on uba, on tšillit. Meile meeldib eriti see kana ja kinoa pakendatud valge oa versioon.

Hankige retsept siit.

Denise Bustard magusate herneste ja safrani 18 kaudu

Purustatud valged oad ja spinati Quesadillad magusatest hernestest ja safranist

Nende quesadillade valmistamiseks pole praktiliselt aega ja need külmuvad hästi - sobivad ideaalselt söögiks ettevalmistavate pühapäevade jaoks.

Hankige retsept siit.

Lucy Baker ahju kaalika kaudu 19

Valge oa virsik Panzanella naerisahjust

Värske basiilik ja küps virsik on kõik, mida vajate, et ubade purk ja vananenud leivapäts maitsvaks ja värskendavaks salatiks muuta!

Hankige retsept siit.

Gena Hamshaw täieliku abistamise kaudu 20

Spagetid ja valged oapallid ettevõttest The Full Helping

Muutke see oakonserv lihapallide tähelepanuväärseks veganiks.

Hankige retsept siit.

Danae Halliday retseptiraja 21 kaudu

Retseptijooksja sidruni-rosmariini valge oa röstsaiad

Selles retseptis segatakse valged oad sidrunimahla, küüslaugu ja maitsetaimedega, et luua imal, kreemjas võide. Ilmselgelt maitseb see krõbeda leiva peal suurepäraselt.

Hankige retsept siit.