Siin on, mida teha, kui teil on pisarad

Kui kavatsete protestida, võib see juhtuda.

Abile / Getty Images

Tuhanded meist osalevad kogu riigis (ja kogu maailmas) protestidel, et seista vastu rassismile ja politsei jõhkrusele. Eskalatsiooni potentsiaal, nagu pisargaasi kasutamine, on väga reaalne võimalus, mis on teie kontrolli alt väljas, hoolimata sellest, kui ettevaatlik te olete või kui rahumeelne rahvahulk on - see on hiljuti ilmunud vägivalda õhutava politsei uudiste põhjal väga selge. .

"On palju muret, et viimase paari päeva jooksul on neid rahvahulga juhtimisseadmeid, nagu pisargaasi, kasutatud liigselt ja kohatult inimestel, kes on rahumeelselt kasutanud oma põhiseaduslikke protestiõigusi," Michele Heisler, MPA , inimõiguste arstide (PHR) meditsiinidirektor ning Michigani ülikooli sisehaiguste ja rahvatervise professor, ütleb SELF.

Ehkki pisargaas on rahvusvahelises sõjategevuses keelatud, nagu SELF varem teatas (vastavalt 1993. aasta keemiarelvade konventsioonile), kasutab USA õiguskaitseorganisatsioon seda viimaste päevade rahvahulkade, sealhulgas protestijate kontrollimiseks ja laiali saatmiseks. "See näib olevat tavaline rahvahulga kontrolliv agent nendel meeleavaldustel kogu USA-s," lisab dr Heisler.

Selle võimaluse ettevalmistamiseks saate enne pisargaasiga kokkupuudet, selle ajal ja pärast seda teha järgmist.

Kuidas pisargaas töötab

Pisargaas on haigustõrjekeskuste (CDC) andmetel üldmõiste, mis viitab rahutuste tõrjevahenditele (RCA), keemilistele ühenditele, mis ajutiselt teovõimetavad nendega kokku puutuvaid inimesi, põhjustades tõsist silmade, suu, kurgu, kopsude ja naha ärritust. ). Pisargaas on omamoodi väärnimetus, sest RCA-d on tegelikult vedelikud või tahked ained (pulbrid), mis eralduvad väikeste tilkade või osakestena (näiteks aerosoolkanistrite kaudu), selgitab CDC. Kaks kõige sagedamini kasutatavat RCA-d on ühendid, mida nimetatakse kloroatsetofenooniks (CN) ja klorobensülideenemalononitriiliks (CS) CDC kohta, ehkki kasutatakse ka muid ühendeid (ja nende kombinatsioone).

Pisaragaas toimib nii, et "satub kõikjale, kust leiab niiskust ja vedelikku", selgitab dr Heisler - eriti teie silmad, samuti nahk, suu, nina ja hingamisteed. Kui see nendesse piirkondadesse jõuab, "on gaasis mõni komponent, mis kipub meie kehas olema suunatud retseptorile, mis saadab meie närvisüsteemile valusignaale", käivitades nendes kohtades kohe valu, põletiku ja ärrituse. Pisargaasi kokkupuute sümptomid võivad CDC kohta sisaldada järgmist:

  • Silmad: liigne pisaravool, punetus, põletustunne, hägune nägemine
  • Nahk: põletused ja lööve
  • Suu: põletamine, ärritus, droolimine, neelamisraskused
  • Nina: jooksmine, põletamine ja turse
  • Kopsud: pigistustunne rinnus, õhupuudus, vilistav hingamine, köha, lämbumistunne
  • Mao: iiveldus ja oksendamine

Nende mõjude raskusaste sõltub kokkupuute ulatusest - CDC-st sellised tegurid nagu kasutatud pisargaasi kogus, kokkupuute kestus ja see, kas olete siseruumides või väljas. Kuigi see on äärmiselt ebameeldiv, on see tavaliselt ajutine ja kestab umbes 15 kuni 30 minutit pärast saastest puhastamist. (Lisateavet selle kohta varsti.)

Kuidas ennast eelnevalt ette valmistada

Ehkki te ei saa end täielikult nakatada pisargaasist kahjustamise võimaluse vastu - gaasimaski ja udusärgi ülikonna puudumine -, on siiski mõned peamised asjad, mida saate teha enda kaitsmiseks või kokkupuute piiramiseks.

Kandke maski. CDC andmetel on tavaliselt sissehingamine peamine kokkupuuteviis, mis tähendab, et suu ja nina katmine võib minna kaugele. "Sama tüüpi maskid, mida julgustatakse meid koroonaviiruse eest kaitsmiseks avalikult kandma, on head ka nina ja suu pisargaasi eest kaitsmiseks," ütleb dr Heisler. Sinna hulka kuuluvad tihedalt kootud riidest maskid, bandaanad, sallid ja puhvrid. Või oleksid ideaalsed ka "plastikust näokaitsed, mida näeme rohkem inimesi kandmas," ütleb dr Heisler.

Kandke silmakaitset. Kui te ei kanna näokaitset, vajate viisi, kuidas osakesi silmadest eemal hoida. Ehkki ideaalis oleksime kõik varustatud gaasimaskidega, töötavad dr Heisleri sõnul tihedad ujumisprillid suurepäraselt. Päikeseprillid ja prillid ei eralda saasteaineid, kuid need võivad vähemalt teid kaitsta, kui teid otse pihustatakse, ütleb dr Heisler.

Kandke pikki varrukaid, pükse ja sokke. "See võib kuumaks minna, kuid mida rohkem keha katate, seda vähem nahk kokku puutub," ütleb dr Heisler. "Nagu maskid, seda tihedam on teie riiete materjal, seda vähem [pisargaasi] sisse pääseb."

Jätke meik vahele. "Meik on sageli õline või vesine ja nii võib see luua pinna, mis paneb pisargaasi kleepuma teie huultele, silmadele ja näole," ütleb dr Heisler.

Jätke oma kontaktid koju. "Ärge kandke kontakte, sest pisargaasi osakesed jäävad nende alla kinni," ütleb dr Heisler.

Tooge palju vett. Kuigi te ei soovi, et teid kaalutakse, on teil hea meel, kui teil on käepärast lisavett, et pisargaas kohe maha loputada. (Üksikasjad selle kohta järgmises jaotises.)

Mida teha pärast seda, kui teid on pisaratega ahvatletud

Pisaravärvi saamine võib olla valus ja hirmutav. Leevendage selle füüsilisi mõjusid nii kiiresti kui võimalik, tehes järgmisi samme - vastavalt võimalustele oma parima. Ja muidugi, järjekord, milles te neid asju teete, sõltub sellest, mis teil endal kaasas on (näiteks veepudelid), millele teil on ligipääs enda ümber (näiteks voolav vesi) ja kus olete kokku puutunud (näiteks silmad vs keha) ).

1. Minge sealt välja, kui saate.

Sõltumata olukorrast: "Sa tahad oma kokkupuudet minimeerida nii palju kui võimalik, nii et kõige olulisem on pisargaasi pilvest välja tulla," ütleb dr Heisler, "ja eemale üldisest piirkonnast ning värske õhk nii kiiresti kui võimalik. " CDC soovitab võimaluse korral otsida kõrget maapinda, sest RCA-d on õhust raskemad ja kipuvad moodustama tihedamaid pilvi maapinnale lähemal.

2. Kui teie silmad on löögi all, loputage need välja.

Kui teie silmad on kokku puutunud ja põlevad või on udused, ravige neid kõigepealt, kui suudate. Nad on sageli kõige valusam piirkond ja nägemisprobleemid võivad desorienteeruda (ja ohtlikud), ütleb dr Heisler.

Tahate instinktiivselt silmi hõõruda, kuid silmade (või suu või nina) puudutamine muudab selle lihtsalt hullemaks, "ütleb dr Heisler. Kui võimalik, leidke avalikust tualettruumist joogipurskkaev või kraanikauss ja loputage need käputäie või veevoogude abil 10–15 minutiks, ütleb CDC. Kui teil on hetkel kõik veepudelid, kasutage neid esialgse loputusena, kuni jõuate veeallikani, ütleb dr Heisler.

BTW, on normaalne, et tunnete end halvemini, kui hakkate silmi või keha loputama. "Esialgu võib vesi selle veelgi hullemaks muuta, kuid rohkete veekoguste kasutamine loputab selle ära," ütles Rohini J. Haar, MD, MPH, inimõiguste arstide meditsiiniuuringute ja uurimiste nõunik ning UC Berkeley külalisprofessor. Rahvatervise kool, ütles varem SELFile.

Ja kuigi võite näha inimesi soovitamas kasutada muid vedelikke, näiteks piima, pole neid laialdaselt testitud ega soovitatud ravimeetodeid. "Ma jääksin vee juurde," ütleb dr Heisler.

3. Loputage keha maha.

"Järgmine asi, mida soovite teha, on ennast võimalikult kiiresti puhastada," ütleb dr Heisler. Eemaldage kõik mittevajalikud saastunud kihid ASAP-ist ja "minge veeallikani, kus saate maha tõmmata ja loputage kõikjal, kus olete kokku puutunud, nii palju vett kui võimalik," ütleb dr Heisler. Kuna tõenäoliselt ei saa te kohe tegelikku dušši hüpata, proovige leida joogipurskkaev või avalik tualettruum. (CDC soovitab seepi ja vett, kuid tehke kõik, mis võimalik.) Kui teil on praegu vaid pudelid vett, kasutage neid esimese loputusena, kuni saate parema veeallika.

4. Käi päris duši all.

Kuni pika ja korraliku duši all käimiseni on raske kogu pisaragaasist lahti saada, nii et tehke seda nii kiiresti kui võimalik. "Lihtsalt kastke end palju ja palju jaheda veega. Tahad seal sees olla ja kaua loputada, kuni selleni, et sa ei tunne enam selle lõhna, ”ütleb dr Heisler, mis võib võtta isegi 30 minutit, märgib ta. "See aitab valu ja ärritust kiiresti leevendada."

Samuti jätke oma riided enne pesemist (eraldi koormas) paariks päevaks avatud, ventileeritavasse kohta (ideaalis õue), ütleb dr Heisler.

5. Pöörduge arsti poole, kui sümptomid ei kao.

"Valdaval enamikul juhtudest kaovad need asjad kiiresti - [pisargaas peaks olema ajutine ärritaja," ütleb dr Heisler. Aga kui teil oli pikaajaline kokkupuude või teil on pärast põhjalikku loputamist / dušši endiselt sümptomid, peaksite minema kiirabisse, ütleb dr Heisler.

Kui teil on endiselt umbes 30 minutit pärast kõigi ainete eemaldamist sümptomid, teil on silma- või kopsuprobleeme või olete üldse oma kokkupuute pärast mures, peaksite otsima abi, nagu SELF on teatanud. CDC andmetel võib ravi sõltuvalt teie sümptomitest sisaldada põletushaavade meditsiinilisi sidemeid või hingamisprobleemide raviks kasutatavaid astmaravimeid (nagu bronhodilataatorid ja steroidid).

"Üldiselt on see peamiselt ärritav ja sümptomid peaksid aja jooksul mööduma, kuid kui teil on muret, ärge kartke ER-i minna," ütles Mercy meditsiinikeskuse erakorralise meditsiini arst J. David Gatz SELF-ile. "See on kindlasti midagi, mida aeg-ajalt näeme."

Seotud:

  • Kuidas protestimise ajal võimalikult turvaline olla
  • 5 viisi, kuidas valged inimesed saavad praegu abiks olla
  • Mida tähendab pandeemia ajal olla mustanahaline tervisetoimetaja
!-- GDPR -->