Kui halb on tegelikult sissekasvanud juustest ise lahti saada?

Kui te pole ettevaatlik, võivad asjad väga valesti minna.

Raseerimisterad lillal taustal Ozgurkeser / Getty Images

Sissekasvanud karvad on paljude inimeste jaoks kahetsusväärne juuste eemaldamise fakt. Kui olete üks nendest inimestest, mõtlete ilmselt, kuidas sellest sissekasvanud karvast ise vabaneda - eriti kui olete kodus tänu koronaviirusele sotsiaalne distantseerumine.

Need valusad muhud tekivad siis, kui juuksed jäävad naha pinna alla kinni, mistõttu see muutub väikeseks põletikumulliks. Sissekasvanud juustest vabanemine näib olevat üsna väike probleem, millega tuleb toime tulla, üks neist asjadest, mida te ilmselt ei tohiks teha, kuid riskid tunduvad piisavalt madalad, et olete valmis neid võtma. (Selline nagu vistriku iseenesest poputamine.)

Mis on siis asi? Kas saate sissekasvanud juuksed ise eemaldada või peaksite seda ootama eksperdi abi?

Siin on see, mis põhjustab sissekasvanud juukseid.

Kasvanud karvad on kahjuks levinud kõrvaltoime karvade eemaldamisel. Teie juuksed kasvavad väikestest taskutest, mida nimetatakse folliikuliteks, selgitab Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD). Sissekasvanud karv hakkab oma folliikulis normaalselt kasvama, kuid pärast ilmumist maailma kahekordistub see tagasi ja siseneb teie nahale, selle asemel et jätkata oma välimist teekonda. Seal võib see kinnistuda. See juhtub sageli, kui proovite oma kehalt juukseid eemaldada, kõige sagedamini raseerides, selgitas SELF varem.

Võimalik, et näete seda väikese silmusena, mille mõlemad otsad on naha sisse kinni jäänud. Kuid isegi kui te ei näe juukseid ennast, märkate tõenäoliselt Mayo kliiniku andmetel, et tekkiv põletik võib põhjustada märgatavaid sümptomeid, nagu tahke või mädaga täidetud muhk, valu, sügelus ja hüperpigmentatsioon.

Sissekasvanud karvad kaovad sageli ilma ravita. Mõnikord kulub Mayo kliiniku andmetel vaid umbes kuu, kuid sinna sisse kinni jäänud karvade jaoks võib kuluda kuni kuus kuud. (Vabandust, et olen allakäija.) Nii et on loomulik, et mõtlete, kas saaksite selle ise hoolitseda, et see kiiremini kaoks. Siin on mõned põhireeglid, kuidas sissekasvanud juustest lahti saada.

1. Seisa vastu soovile see ise eemaldada.

Sissekasvanud juuste eemaldamine ise võib tunduda väike protseduur, kuid valesti tehes võib see põhjustada mõningaid suuri probleeme, sealhulgas infektsioon ja armistumine, Sinai mäe haigla Icahni meditsiinikooli dermatoloogia kliiniline professor Gary Goldenberg , ütleb ISE. Selleks on vaja palju, minimaalse nahakahjustuse või nakkuse tekkimise ohu tõttu, mistõttu on parem, kui võimalik, jätta see dermidele.

Kui näete juukse silmust naha kohal, võiksite teoreetiliselt võtta steriilse nõela, sisestada selle aasa alla ja proovida varjatud juukseotsi kergelt välja tõsta, selgitab Mayo kliinik. Kuid see on üks neist ideedest, mis on parem jätta teooriale kui praktikale, sest teil oleks vaja iseseisvalt nõel steriliseerida, proovida leida väike juukserõngas ja seejärel asuda tööle, ilma et see end ise sisse suruks. See võib olla üsna keeruline, eriti kui teil juhtub olema sissekasvanud kuskil, kuhu võib olla keeruline ligi pääseda, näiteks kubemekarvades.

Kui sissekasvanud juuksed pakuvad teile tõesti leina selliste sümptomitega nagu valu ja ärritus, pidage nõu oma arstiga. Neil on kindlad ja kindlad protseduurid, kuidas sissekasvanud kangekaelne välja kasvada, ütleb Ameerika dermatoloogide nõukogu diplomaat ning Advanced Skin Care and Dermatology Inc. president ja tegevjuht Cynthia Bailey.

Kõigepealt desinfitseerib teie arst nakkuse vältimiseks nahka, et vältida nakkust, ütleb dr Bailey. Järgmisena võivad nad kasutada seda meetodit, mille Mayo kliinik lõi steriilse nõela sisestamiseks nähtava juukseaasa alla, et lõime vabastada.

Kui juuksesilm ei ole nähtav, on neil muid võimalusi. "Ma kasutan steriilset nõela peal oleva naha [läbistamiseks] ja kildude tangid, mis aitavad juustel naha pinnale jõuda," ütleb dr Bailey. "Kui juuksed on endiselt folliikuli aluse küljes, siis jätan selle nii, et folliikul saaks paraneda." Kuid kui juuksed pole endiselt kinnitatud, võib teie arst need eemaldada "sarnaselt killu eemaldamisele", ütleb ta.

Kuid sissekasvanud juuksed ei ole alati nii dramaatilised. Kui see ei põhjusta teile mingeid sümptomeid, proovige olla loendis järgmiste sammude järgimisel kannatlik.

2. Vältige karvade eemaldamist selles piirkonnas, kuni see paraneb.

Esiteks, kui teil on sissekasvanud juuksed, soovitab Mayo kliinik teil selle piirkonna raseerimine, näpitsimine või vahatamine lõpetada, kuni see paraneb. Kuid kui teil on kalduvus sissekasvanud karvadele, mitte karvade eemaldamisest loobumisele ja saate seda endale lubada, võib laserepilatsioon olla teie jaoks hea alternatiiv. See mõjutab teie juuksefolliikulisid sügavamal, nii et need ei tööta nii hästi, vähendades teie keha juukseid, kuid see pole lollikindel. Juuksed võivad ikkagi tagasi kasvada, kuigi need on tõenäoliselt kergemad ja mitte nii tihedad kui varem.

3. Kandke naha rahustamiseks alale soe kompress.

Dr Goldernberg ütleb, et piirkonnale sooja kompressi lisamine võib teie nahka pehmendada ja lõõgastuda. See on eriti kasulik, kui sissekasvanud juuksed on muutunud põletikuliseks või sügelevad. Õrnad tooted, mis sisaldavad rahustavaid koostisosi nagu aaloe või kolloidne kaerahelbed, võivad samuti aidata teie nahal paranemise ajal paremini tunda.

Tooted, mida proovida:

  • Aveeno ekseemiteraapia igapäevane niisutav kreem, 11 dollarit, Amazon
  • La Roche-Posay Lipikari ekseemi rahustav leevendav kreem, 15 dollarit, Dermstore
  • Skinfix Barrier + Lipid-Boost kehakreem, 45 dollarit, Sephora

4. Koorige väga õrnalt.

Pärast sooja kompressi rakendamist saate naha kinnijätmise nahka väga õrnalt koorida. See aitab eemaldada surnud naharakud, nii et juuksed tekivad suurema tõenäosusega, ütleb dr Goldenberg. Selleks soovitab Mayo kliinik mitme minuti jooksul ümmarguse liigutusega pesupesulapi või puhta, pehmete harjastega hambaharja liigutada.

Võite kasutada ka käsimüügis olevat kreemi või kreemi koos sellise keemilise koorijaga nagu salitsüülhape, mis kiirendab naharakkude voolu, ütleb Northwestern Memorial Hospital Groupi dermatoloogiaosakonna kliinilise praktika direktor Samantha B. Conrad. See võib aidata vabaneda surnud naharakkudest, mis hoiaksid sissekasvanud juuksed pikemaks ajaks vee alla.

Tooted, mida proovida:

  • REN Clean Skincare AHA Smart Renewal kehaseerum, 42 dollarit, Dermstore
  • Paula Choice kaalutu kehahooldus 2% BHA, 28 dollarit, Dermstore
  • CeraVe SA kreem karedale ja auklikule nahale, 15 dollarit, Amazon

5. Tugevama kooriva ravi saamiseks pöörduge oma dermatoloogi poole.

Kui see trikki ei tee, võib teie dermatoloog pakkuda teemal tugevamaid variatsioone, sealhulgas retinoidid, mis on võimsad ühendid, mis võivad aidata surnud naharakke puhastada, koos põletikuvastaste ravimitega nagu steroidsed kreemid, ütleb Mayo kliinik.

Kuidas nakatunud sissekasvanud juukseid kõige paremini ravida?

Kui tundub, et teil on tegemist nakatunud sissekasvanud juustega, on aeg kutsuda dermatoloog, ütleb dr Conrad. Sõltuvalt nakkuse raskusastmest võib see siiski ise puhtaks saada. Kuid kui teil on küsimusi selle kohta, kuidas nakkusega toime tulla või kui see on juba paar päeva kestnud, ilma et oleks täheldatud paranemist, helistage kindlasti oma arstile. Tõenäoliselt annavad nad teile selle infektsiooni raviks antibiootikume ja pakuvad juhiseid armide vältimiseks.

Parim viis sissekasvanud karvadest vabanemiseks on vältida nende esilekerkimist.

Nii oluline kui see on sissekasvanud juustest lahti saada, on ka ülioluline hakata mõtlema, kuidas järgmist ära hoida.

Näiteks kui te raseerite, veenduge, et kasutaksite alati mingisugust määret (näiteks habemeajamiskreem või -geel) ja puhastage kindlasti tera pärast iga lööki. Põhimõtteliselt tehke kõik endast olenev, et minimeerida vajadust üle juuste korduvalt üle minna, sest iga kord, kui neist üle lähete, suurendate sissekasvanud juuste tekkimise võimalusi, selgitas SELF varem.

Samuti pidage meeles, et raseerimine on vaid üks osa tervislikust karvade eemaldamise rutiinist - ideaaljuhul peaksite enne raseerimist ja pärast niisutamist õrnalt koorima, et hoida nahka hüdreeritud ja sissekasvamata.

Kui olete keegi, kes satub sageli sissekasvanud karvadesse, võib protsessi hõlbustamiseks uurida elektrilist trimmerit või võimalusel laserepilatsiooni.