Miks vannitab nahahooldus Reddit superhüdreeritud naha puhul meetodi „Slug Life” abil

Nad võivad olla millegi peal ...

Getty Images / Hiwa

Redditi kogukonnast, kes tõi meile selle uuendusliku pooride puhastamise meetodi, tuleb nüüd "nälkjas elu", agressiivne niisutav tehnika, mis nõuab osalejatelt oma nägu enne magamaminekut nahahoolduse rutiinis. Valdav osa lojaalsetest nälkjatest nimetab eelistatud oklusiooniks vaseliini, kuid on mõned, kes vannuvad alternatiivina Aquaphori.

Olgu see meist kaugel, kui mõnitaksime kindlat niisutavat rutiini, kuid see kõlas veidi äärmuslikult - ja selle eesnimi ei aita palju. Selgub, kuigi termin nälkjas elu võib olla hiljutine leiutis, pole meetod iseenesest kuigi uus.

Kuidas nälkjas elu meetod töötab?

"Ma kuulsin sellest tegelikult 15 aastat tagasi, kui olin meditsiiniõpilane," ütleb Loode-Meditsiini keskse DuPage'i haigla dermatoloog Krisanne Sisto SELF-ile. "Pärast seda olen kasutanud vaseliini sõna otseses mõttes igal õhtul."

Dr Sisto tunnistab vaseliini selle eest, et see muudab naha siledamaks ja pehmemaks, vähendades samas ka peente joonte välimust. Tema kogemused ühtivad paljude Redditorite kogemustega, kellest paljud võtsid nälkjaelu viimase pingutusena oma kuiva, ketendava, ülekoore naha vastu.

Naha niiskustõke võib üsna kergesti kahjustuda, olenemata sellest, kas see on tingitud karmist ilmast või karmidest toodetest, selgitab dr Sisto ja raske oklusiivne kreem võib aidata nahal selle kahjustuse tekkimisel taastuda. (Neile, kes vajavad värskendust, tekitavad oklusiivsed niisutajad naha pinnale tõkke ja takistavad niiskuse kadu.) "Põhimõtteliselt pakub see keskkonda, mis võimaldab teie nahal loomulikult paraneda," ütleb ta.

Mõni proovib oma nahale veelgi rohkem niiskust saada, kihistades niisutava toote nagu hüaluroonhape, mis tõmbab vett õhust ja ümbritsevast keskkonnast naha alla enda valitud oklusiooni alla. Kõigepealt niisutaja kasutamine muudab nälkja elu üldiselt tõhusamaks, ütleb Indiana ülikooli kliinilise dermatoloogia dotsent MPH, Syril Keena Que, MPH. "Vaseliin ise ei teeks tegelikult nii palju, sest see ei sisalda tegelikult vett - see lihtsalt hoiab seda kinni." Kuid siin on idee, et nad tõmbavad nii palju niiskust kui võimalik, seejärel tihendavad selle oma kohale.

Tegelikult ütleb dr Que, et ta julgustab oma ekseemi või eriti kuiva nahka põdevaid patsiente kohe pärast vanni kandma oklusiivset niisutajat, samal ajal kui nende nahk on endiselt veidi niiske. "See on sama põhimõte - niisutaja kasutamine on lihtsalt vee hoidmine seal ja siis vaseliini peal asetamine lihtsalt püüab selle vee kinni," ütleb ta. See on eriti oluline kuivale nahale või neile, kellel on sellised seisundid nagu ekseem, kus naha tavalised mehhanismid niisutamiseks ei tööta korralikult.

Kes peaks - ja kes ei peaks - nälkjas elu omaks võtma?

Nagu võite juba arvata, on see suurepärane rutiin kõigile, kes tegelevad väga kuiva nahaga, kuid akne põdevad inimesed - eriti need, kes ravivad seda äärmiselt kuivavate toodetega, näiteks tretinoiin - võivad samuti kasu saada nälkja elu paranemisest ja ultrahelist. -niisutavad efektid.

Dr Sisto tõdeb, et see võib olla ülesmäge võitev akne patsiendi veenmine kasutada paksu toodet nagu vaseliin. Kuid nagu dr Que selgitab, "vaseliin võib aidata pakkuda rohkem niiskust ja aidata seda naha barjääri taastada." Sõltumata sellest, kuidas teie naha niiskustõke on kahjustatud, võib nälkjate elu selle võitluslikus vormis taastada.

See tähendab, et kui teil on rasvane ja aknele kalduv nahk, siis on õigus selles trendis skeptiline. Vaseliin ei ummista otseselt poore, kuid võib siiski looduslikult rasvasema nahaga inimestel ägenemisi ja aknet veelgi süvendada, ütleb dr Que. "Aknet põhjustavad bakterid toidavad õli, nii et kui teie nahk toodab palju õli ja kasutate vaseliini, reklaamite põhimõtteliselt lihtsalt keskkonda, mis põhjustaks bakterite kasvu," selgitab ta.

Dr Sisto märgib, et lisaks neile, kellel on kuiv ja ketendav nahk, näevad vananemisilmingud muret inimesed, keda ta kõige sagedamini nälkjas elu omaks võtab. "Nende nahk hakkab veidi kuivama ja nad saavad mõned neist peenetest joontest ning see aitab tõesti selle niiskustasakaalu taastada," mis omakorda muudab nende naha täiuslikumaks ja peened jooned vähem nähtavaks.

Nii et kui teil on rasvane nahk, ei pruugi see teie jaoks õige režiim olla. Ja kui teil on normaalne nahk või kui te ei muretse peenete joonte pärast, ei pruugi te nälkjate elust tegelikult suurt kasu näha, ütleb dr Sisto. Sel juhul ei pruugi see teie jaoks vaeva väärt olla.

Dr Sisto ütleb, et hoolimata sellest, kas teil on rasvane nahk või mitte, võib isegi sellise õhukese kihi niisutaja kasutamine teie maitse järgi tunduda liiga rasvane, ütleb dr Sisto.

Mida peaksite teadma enne nälkjas elu proovimist?

Kui soovite proovida nälgaelu elamist, on esimese asjana mõelda tegelikult teie puhastusrutiin. "On väga oluline veenduda, et [oklusiooni] all olev nahk puhastatakse päris hästi," selgitab dr Que. "[Veenduge, et enne vaseliini panemist on kogu meik eemaldatud, kogu mustus ja bakterid on tegelikult kadunud, sest see võib kogu mustuse ja meigi sulgemise korral põhjustada rohkem probleeme kui parandusi." Teisisõnu, teie oklusiivne toode suletakse kõike see on praegu teie näol - mitte ainult niiskus, mida proovite sisse tõmmata.

Siis saate valida oma niisutaja. Üldiselt soovitavad nii dr Sisto kui ka dr Que, et inimesed alustaksid vaseliinist (13 dollarit kolme paki kohta, Amazon) või selle üldistest analoogidest (vaseliin ja vaseliinitarretis). Selle põhjuseks on asjaolu, et teised oklusioonid võivad sisaldada kookosõli või mineraalõli (mis võib poorid ummistada) või lanoliini (mis võib põhjustada allergilisi reaktsioone).

Vaseliin on seevastu mittekodogeenne ja hüpoallergeenne, seega on ebatõenäoline, et teil oleks sellele tõsiselt ebasoodne reaktsioon. See tähendab, et dr Que soovitab enne kogu näole kandmist alati katsetada uut toodet väikesel nahal.

Ükskõik millise toote valite, pidage meeles, et tulemuste nägemiseks ei pea tingimata tonni kraami ära noppima - seda peaks tegema õhuke kiht, ütleb dr Sisto.

Parimate tulemuste saavutamiseks soovitab dr Que kasutada nälkjate eluviisi öösel, et enne naha niisutava kreemi panemist oleks teie nahk võimalikult puhas. Ja dr Sisto ütleb, et saate seda soovi korral teha nii tihti kui igal õhtul. Öösel selle nuhkimine - erinevalt hommikul esimesest asjast - võimaldab vaseliini naha sisse vajumiseks ka palju aega. Pealegi peaks teie hommikune nahahoolduse rutiin lõppema korraliku päikesekaitsekreemiga, mida võib olla raske vaseliinikihi peale panna.

Seega, kui olete näljase elu suhtes uudishimulik, on selle proovimine sama lihtne kui apteegis vaseliinivanni jaoks õõtsumine. Kui te pole kindel, kas see teie nahatüübiga hästi töötab, kuid olete siiski huvitatud, rääkige oma dermatoloogiga. See, kas nimetate seda meditsiinilises keskkonnas tegelikult nälkjaseks eluks, on teie otsustada.

Kõik SELF-is pakutavad tooted valivad meie toimetajad sõltumatult. Kui ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.