Kuidas vältida sissekasvanud karvu, väidavad dermatoloogid

Sõbra küsimine (see sõber oled sina).

Vladimir Sukhachev / Getty Images

Kui olete kunagi mõnda kehaosa raseerinud, teate tõenäoliselt sissekasvanud karvade vältimatut valu. Nende ravimine on tore, kuid sissekasvanud karvade ärahoidmise õppimine on veelgi parem.

Sissekasvanud karvad võivad olla pettumust valmistavad kõikjal, kuhu need ilmuvad, mis võivad hõlmata põhimõtteliselt kõiki kehaosi, millel on juukseid, nagu jalad, kaenlaalused, käed ja nägu. Kuid need on eriti tüütud, kui ilmuvad tundlikumatesse piirkondadesse, näiteks teie häbemepiirkonda.

Parimate sissekasvanud karvade käsitsemise - ja eelistatavalt vältimise - viiside õppimiseks konsulteerisime dermatoloogidega, et teada saada, miks need tekivad, mida peaksite nende vastu tegema ja kuidas vältida sissekasvanud karvade täielikku ilmumist.

Mis põhjustab sissekasvanud karvu?

Nii et saate seda: Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD) andmetel on teie kehale puistatud umbes 5 miljonit juuksefolliikulit. Iga folliikul sisaldab karva, mis kasvab läbi naha.

Isegi kui eemaldate juuksed, kasvab see nendest folliikulitest jätkuvalt (välja arvatud juhul, kui saate karvade eemaldamist laseriga, mis kahjustab folliikuleid, nii et nad ei saaks juukseid toota). Sissekasvanud karv juhtub siis, kui Mayo kliiniku andmetel satub karv, mis peaks folliikulist välja kasvama ja nahast eemale, uuesti naha juurde. Sel hetkel võivad juuksed välja näha nagu rõngas, mille mõlemad otsad on naha sisse kinnitatud.

See on probleem, sest see põhjustab põletikku, mis võib põhjustada tahkeid või mädaseid täidiseid, valu, sügelust, bakteriaalset infektsiooni, hüperpigmentatsiooni ja võib-olla ka püsivaid arme.

Ehkki sissekasvanud juuksed võivad olla põhimõtteliselt kõikjal, kus need eemaldate, on teie häbeme juuksed ja nende ümbrus eriti vastuvõtlikud sissekasvamisele, kuna need kipuvad olema jämedad ja lokkis, Gary Goldenberg, MD, Icahni kooli dermatoloogia kliinilise dotsent Sinai mäe haigla meditsiin, ütleb SELF. See muudab tõenäolisemaks, et juuksed lokkivad teie naha tagasi pärast nende eemaldamist pärast nende eemaldamist.

Samuti, kui raseerite, loote Mayo kliinik iga kord, kui lohistate selle habemenuga üle oma juuste, igale harule teravad servad, mis võivad nende naha tagasi pöörduda.

Parim viis sissekasvanud karvade vältimiseks on kahjuks juukseid lihtsalt mitte eemaldada. Mõni inimene võib sellega täiesti hästi hakkama saada, kuid teised eelistavad siiski mingit karvade eemaldamist. Sel juhul on veel mõned asjad, mida saate teha, et vähendada sissekasvanud juuste tekkimise võimalust.

1. Enne habemeajamist kasutage alati mingit määret.

Kuivade juuste raseerimine võib tekitada eriti teravaid servi, mis on altimad naha tagasi kasvama. Mayo kliinik soovitab juuste pehmendamiseks lasta mõneks minutiks alati raseerimiskreemil või -geelil nahka imbuda. Enne habemeajamist võite proovida kasutada ka sooja kompressi.

2. Kasutage ainult teravat pardlit.

Tuima pardliga peate tõenäoliselt mitu korda nahka üle käima, suurendades riski ennast lõigata, nahka ärritada ja võib-olla saada sissekasvanud juukseid või nakkusi. Teie habemenuga tunneb end mõne korra pärast tavaliselt vähem tõhusana. Sel juhul on aeg see visata või terad välja vahetada.

3. Raseerige juuksed kasvamise suunas.

Juuste teraga vastu minnes võib raseerimine olla lähemal, kuid mida lähemal raseerimine, seda lihtsam on teie juuksel uuesti nahka keerduda, ütleb dr Goldenberg. Nii raseerimine koos tera on üks lihtne viis sissekasvanud karvade ennetamiseks.

4. Loputage tera pärast iga lööki.

See aitab habemeajamisel määrimist lisada. Samuti vabaneb see kõikidest terasid ummistavatest laastudest, mis võivad raskendada juuste efektiivset eemaldamist esimese käiguga, muutes sissekasvanud juuste vähem tõenäoliseks.

5. Ära näpista.

See võib olla ahvatlev pintsettide järele sirutada, kui märkate oma bikiinijoonel hulkuvat kubemekarvu, kuid võtate selle läbi. Kui näpistate juukseid, võib see jätta naha pinna alla juuksekildu, mille tagajärjeks võivad olla sissekasvanud juuksed ja põletik.

6. Seiske kiusatusele, et oma nahast lähemal raseerimiseks tõmmata.

Raseerimise ajal naha pingul venitamine võimaldab järelejäänud juuste näpunäidetel naha sisse tagasi kahaneda ja seal kasvada, selgitab Mayo kliinik. Sealt võivad nad kergesti sissekasvanud karvadeks saada. Andke endast parim, et lasta nahal raseerimise ajal loomulikult istuda.

7. Kaaluge elektrilise pardli või lõikurite kasutamist.

Kuna tavaliste manuaalsete pardlite kogu mõte on tõeliselt lähedane habemeajamine, ei ole need ideaalsed vahendid inimestele, kellel võib olla kalduvus sissekasvanud karvadele, Samantha B. Conrad, MD, Northwestern Memorial Hospital Groupi kliinilise praktika direktor, dermatoloogia osakond, ütleb ISE. Selle asemel võib olla mõttekam kasutada elektrilist pardlit või lõikeriista seadetes, mis annavad teile küll hea raseerimise, kuid mitte absoluutselt lähima võimaliku.

8. Koorige õrnalt enne habemeajamist.

Dr Conrad ütleb, et tooted, mis sisaldavad keemilist koorivat ainet, nagu piim-, glükool- või salitsüülhape, võivad aidata sissekasvu kinni hoidnud surnud naharakke lahustada. Neist vabanemine -õrnalt! - kemikaalide koorimist sisaldava kreemi või losjooni abil või lihtsalt enne juuste eemaldamist selles piirkonnas pesupesulapi abil saab vältida sissekasvamiste tekkimist.

Tegelikult sisaldavad paljud seerumid, mida turustatakse sissekasvanud karvade ärahoidmiseks (rohkem neist minutis), selliseid koorivaid koostisosi.

9. Niisuta pärast raseerimist.

Niisutamine hoiab teie naha sileda ja niisutatuna. Samuti vähendab see ärrituse tõenäosust, kuna see tugevdab naha kaitsvat barjääri. Niisutamine on eriti vajalik, kui kasutate koorivat hooldust, mis võib naha kuivada, kui see on liiga karm või kasutate seda liiga sageli.

10. Kaaluge juuste täieliku eemaldamise asemel seda, mida saate kärpida.

Te ei pea tingimata valima täieliku raseerimise ja asjade metsistumise vahel. Siin on kesktee! Dr Conrad ütleb, et kui te juukseid pigem kärpite kui täielikult eemaldate, jäävad kõik juuksed alles piisavalt pikaks, et neil pole nii palju võimalusi nahka tagasi kasvada.

11. Raseerimise asemel proovige vahatamist.

Erinevalt juuste raseerimisest ei teki vahatamise abil neid eriti teravaid näpunäiteid, mis suurema tõenäosusega teie nahka tagasi lokkivad. Nii võib vahatamine vähendada sissekasvanud juuste saamise võimalusi.

Kuid pärast vahatamist võite ikkagi sisse kasvada, kui juuksed tagasi kasvavad. Seega, isegi kui otsustate pigem raseerida, mitte vahatada, on oluline arvestada ka teiste selles loendis olevate näpunäidetega, näiteks hoida piirkonda pärast juuste eemaldamist niisutatud.

Kui soovite vahatada kodus, võtke kindlasti arvesse oma naha seisundit, et vältida õrnu või ärritunud piirkondi. Samuti võtke natuke aega, et valida oma juustele sobivaid tooteid ja harjutage oma tehnikat kõigepealt väiksemal nahapiirkonnal.

Ja kui isegi pärast mõnda aega vahatamisele üleminekut ja teiste selles loendis olevate näpunäidete proovimist saate ikka regulaarselt sissekasvanud karvu, võib olla aeg dermatoloogiga vestelda, mis võiks toimuda ja kuidas sissekasvanud karvu vältida tulevikus.

12. Proovige sissekasvanud karvade vältimiseks mõeldud seerumit.

Turul on hunnik seerumeid, mis lubavad vältida sissekasvanud karvade tekkimist. Kuigi neil toodetel ei ole tingimata vaja tõsiseid teaduslikke uuringuid, võivad need sisaldada teatud koostisosi, mis võiksid aidata. Dr Goldenberg ütleb, et paljudel sissekasvanud juukseseerumitel on surnud naharakkude eemaldamiseks keemilised koorijad nagu salitsüülhape. Mõnel on ka rahustavaid koostisosi nagu aaloe, mis aitab ära hoida ärritust, ja antibakteriaalsed koostisosad, nagu teepuuõli, mis aitavad teie nakkusohtu vähendada, ütleb dr Goldenberg.

13. Või proovige juukseid kreemiga eemaldada.

Nagu vahatamine, ei lõika karvade eemaldamise kreemid juukseid. Selle asemel lahustavad nad juuksevõlli, selgitab Clevelandi kliinik. Ilma selle struktuurse terviklikkuseta ei püsi juuksed teie naha juurtes, nii et see tuleb välja. Need kreemid võivad siiski põhjustada ärritust või allergilisi reaktsioone, mistõttu on ülitähtis enne uue toote kasutamist kõigil väikestel kehaosadel katsetada.

Ja lugege kindlasti pakendit - koostatud on palju karvaeemalduskreeme ainult bikiinijoone jaoks, nii et kui soovite eemaldada suurema osa häbemekarvadest või karvadest mõnest muust kehapiirkonnast, ei pruugi te sellega paljaks minna.

14. Kui teil kasvavad juuksed sageli sisse, kaaluge laserepilatsiooni.

See protseduur eemaldab juuksed sügavamal tasemel ja aitab neil aja jooksul tagasi kasvada, ütleb dr Conrad. Kuid on väärarusaam, et laserepilatsioon tähendab, et te ei kasva juukseid töödeldud kohtades enam kunagi. Tulemused on väga erinevad, kuid juuksed võivad uuesti kasvada - need võivad olla lihtsalt kergemad ja peenemad kui varem, ütleb Mayo kliinik.

Nagu mis tahes muu meditsiiniline protseduur, võib ka laserepilatsiooniga kaasneda teatud riskid, näiteks nahaärritus ja pigmentatsiooni muutused. Protseduur võib olla keerulisem ka tumeda nahaga või hallide, punaste, blondide või valgete juustega inimestel. Kuid see pole nende inimeste jaoks tingimata piiridest väljas. Nii et kui olete huvitatud, paluge arstil teid tõesti läbi viia, kui tõhus see teile võiks olla.

Kuigi karvade eemaldamine laseriga ei pruugi tänu praegusele pandeemiale praegu võimalik olla, on see siiski midagi, mida tuleks meeles pidada. Telemeditsiini kaudu saate endiselt dermatoloogiga vestelda, millised ravivõimalused võivad teile tulevikus sobivad olla.

Kuidas teil on sissekasvanud juuksed, kuidas neid paremini ravida?

Kui teil juhtub, et häbeme ümber (või tõesti kusagil) on mõni valulik sissekasvanud karv, tahate põletiku ja ärrituse rahustamiseks kiiresti tegutseda.

Esiteks soovitab Mayo kliinik lõpetada raseerimine, näpitsimine või vahatamine, kuni asjad klaarivad.Enne karvade eemaldamise jätkamist peate ootama muhke, ärrituse, valu ja muude sümptomite paranemist. Kahjuks võib see võtta aega - üks kuni kuus kuud. Vahepeal ärge kriimustage seda piirkonda, sest see võib naha rikkumisel põhjustada rohkem ärritust ja võib-olla bakteriaalset infektsiooni, ütleb dr Goldenberg.

Mayo kliiniku sõnul aitab piirkond rahuneda ja kiiremini paraneda, kui pesete sissekasvanud juukseid ümbritseva ala puhta pesulapi või pehmete harjastega hambaharjaga. See liikumine koorib piirkonna õrnalt ilma seda traumeerimata, ütleb dr Conrad.

Dr Conrad ütleb, et paranemise kiirendamiseks võite kasutada ka käsimüügist koorivat losjooni või kreemi õrna keemilise kooriva ainega, nagu salitsüülhape, kuna see aitab kiirendada rakkude voolu ja vabastada kinnijäänud juuksed. (Või kui teil on keemilise koorijaga sissekasvanud juukseseerum, võite seda proovida.)

Kui see ei toimi, võib teie arst vajada rakendada selliseid ravimeid nagu paikselt kasutatav retinoid rakkude käibe veelgi suurendamiseks või steroidkreem põletiku vähendamiseks. Kui teie arst arvab, et teil võib olla infektsioon tekkinud, võivad nad selle raviks välja kirjutada suukaudseid või kohalikke antibiootikume, ütleb Mayo kliinik.

Lõpuks, nii ahvatlev kui see ka pole, ärge proovige sissekasvanud inimesi iseseisvalt püüda. "Ma ei soovitaks seda teha," ütleb dr Goldenberg. Sissekasvanud torkimine ja toomine võib vabastada selle sisse kinni jäänud vedeliku, kuid juuksed võivad siiski sinna sisse jääda, selgitab ta, nii et teie sümptomid võivad püsida. Lisaks võib naha sellisel viisil avamine põhjustada potentsiaalset nakkust.

Kas teil on teoreetiliselt võimalik sissekasvanud juuksed välja pigistada ilma halbade mõjudeta? Muidugi. Kuid nagu SELF varem teatas, nõuaks selle nõuetekohane tegemine - nii nagu nakkuse või muude komplikatsioonide korral - kõige vähem - steriliseerimaks nõela, sobitades selle peenelt juukserõnga alla ja tõstes sisse kinnitatud otsa. Oh, ja te peaksite seda kõike tegema ilma ennast läbistamata või olukorda muul viisil halvendamata. Kõlab palju rohkem dermatoloogide alleel, kas sa ei arva?