Nii et sa hüppasid vistrikku. Siit saate teada, kuidas tagajärgedega toime tulla

Dermsi parimad näpunäited.

Getty / PeopleImages

Pimples on sageli esimene nahahoolduse probleem, mille vastu me tuleme. Ja nuputada, mida teha a-ga hüppas vistrik on sageli teine. Nagu selgub, on naha paranemise ajal vaja järgida mõningaid väga olulisi toiminguid, mida tuleb vältida, mis aitab vältida nakkusi, põletikke ja arme.

Miks ei tohiks sa poputad vistrikku? Peale selle, et segaksite oma keha normaalset paranemisprotsessi, võib vistriku hüppamine - või isegi selle piirkonna ümbruses lihtsalt tuikamine - põhjustada põletikku ja muuta ala armistuvaks. Ja see armistumine kestab lõpuks palju, palju kauem kui ükski vistrik.

"Püüan oma patsientidele rõhutada, et [vistriku hüppamise] mõju armidele võib kesta nii palju kauem kui akne," ütles Nada Elbuluk, MD, dermatoloogia kliiniline dotsent (kliinikuõpetaja), USC Kecki meditsiinikool, räägib ISE.

Võite lõppeda selliste armidega nagu naha divetid või hüperpigmentatsioon, "kõik asjad, mille kadumine võtab palju rohkem aega kui vistrik", Mary L. Stevenson, MD, dotsent Ronald O. Perelmani dermatoloogia osakonnas NYU Langone'is Tervis, ütleb ISE. "Ma ütlen oma patsientidele:" Võtke peeglid maha. Hoidke käpad enda teada. ”

Kuid nagu dr Stevenson ütleb, on see "loomulik harjumus" soovida seda väikest mädakimpu korjata ja toota. Mõnikord ei ole see lihtsalt võimalus. Ja mõnikord juhtub hüppeline vistrik lihtsalt kogemata!

Niisiis, kui te juhtusite vistrikku poputama - siin pole otsustamist - kasutage kindlasti meie ekspertide näpunäiteid, et hoida ala puhtana ja aidata sellel paraneda, loodetavasti ilma pikaajalise armita.

1. Kõigepealt hoidke ala puhtana.

Mõelge kuriteopaigast kui lahtisest haavast, ütleb dr Elbuluk, eriti kui näete verejooksu. See tähendab, et soovite vältida piirkonna saastumist bakteritega, mis võivad olla teie sõrmedel või lihtsalt maailmas ja mis võivad põhjustada infektsiooni. Nii et esimene samm on piirkonna pesemine õrna puhastusvahendiga.

2. Veenduge, et see oleks niisutatud.

Piisava verejooksu korral peate võib-olla enne edasiliikumist rakendama survet puhta paberrätiku või pesulapiga, kuni see peatub. Kuid kui verejooks on lakanud ja piirkond on puhas, võite piirkonda määrida õrna, suhteliselt lahja niisutajaga.

Te ei soovi kasutada midagi, mis „ärritab nahka”, hoiatab dr Elbuluk, seega on kõige parem vältida niisutajaid, mida võidakse kasutada ka vananemisvastaseks või koorivaks otstarbeks. Tõsiselt, jää siia õrna kraami juurde!

3. Kasutage õrnu tooteid ainult siis, kui need paranevad.

Te ei soovi teha midagi, mis häiriks seda piirkonda selle paranemise ajal, sealhulgas kasutada ärritavaid tooteid. Nahk on sel ajal ka eriti tundlik ja haavatav, nii et peaksite hoiduma selliste toodete kasutamisest nagu keemilised koorijad või C-vitamiini seerumid, mis võivad kipitada.

"Vältige kõike, mis võib veelgi ärritada, näiteks koorimisvahendite kasutamine või näohooldus," ütleb dr Elbuluk. "See on juba põhimõtteliselt vigastatud nahk." Tõesti, ainsad asjad, mida peate praegu kasutama, on teie õrn puhastusvahend ja niisutaja.

4. Vältige paranemise ajal selle ala korjamist või puudutamist.

On ülitähtis vältida kiusatust haava edasi suruda või seda pidevalt puudutada. Ja kui ala kärbub üle, ärge võtke kärnt. "Inimesed satuvad sellesse küülikuauku ja muudavad selle aina hullemaks," ütleb dr Elbuluk. Sellesse punkti sekkumine muudab nakatumise ja armistumise tõenäolisemaks.

5. Võite ka selle kaetuna hoida.

Dr Stevenson ütleb, et mitte ainult selle piirkonna katmine hüdrokolloidse sidemega, osa silikoonist lehest või paks kiht niisutajat ei hoia tervendavat nahka niisutatuna ja kaitstuna.

Ta soovitab ka silikoonipõhiseid tooteid, mis võivad soodustada kollageeni tootmist, nagu Skinmedica Scar taastav geel (44 dollarit, Dermstore), Alastini taastav nahanektar (195 dollarit, Alastin) ja Silagen Scar Gel, mis sisaldab ka SPF 30.

Võite kasutada ka sellist nahka kaitsvat toodet nagu Aquaphori tervendav salv (5 dollarit, Ulta) või vaseliini (15 dollarit 3-pakendi kohta, Amazon), kuid meie eksperdid ütlevad, et need tooted võivad ka akne tekkele kaasa aidata. Nii et kui teil on tavaliselt aknele kalduvus, võib olla kõige parem need vahele jätta.

6. Kandke päikesekreemi iga päev.

Te peaksite seda juba tegema, kuid kui te seda ei tee, on nüüd kindlasti aeg alustada. Kui need põletikupiirkonnad paranevad, võivad nad värvimuutuse maha jätta. "Päikesekaitsetoodete kandmine võib aidata vältida mõnda selle värvimuutuse protsessi, eriti tumedamal nahatüübil," ütleb dr Elbuluk.

Teie valitud päikesekaitsekreem peaks olema vähemalt SPF 30 ja pakkuma laia spektriga kaitset, selgitas SELF varem.

7. Kasutage seda võimalust, et kontrollida oma akne ennetamise strateegiaid.

Vahel on siin ja seal vahel vistrik suur, kuid kui avastate end regulaarselt vistrikestega - eriti kui need jätavad jälgi või jälgi -, on oluline veenduda, et kasutate tooteid, mis aitavad tõhusalt vältida aknet, ütleb dr Elbuluk, nagu salitsüülhapet sisaldav puhastusvahend, bensoüülperoksiidi sisaldav täppravi või retseptiga retinoid.

Kui olete juba paar nädalat midagi sellist kasutanud ja pole mingeid parandusi näinud, peaksite pöörduma dermatoloogi poole, et saada oma nahale sobiv ravi- ja ennetusstrateegia.

See on ka suurepärane meeldetuletus, miks võib olla nii kasulik, kui teil on pidev suhe juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloogiga, keda usaldate. Näiteks kui teil on tegemist suure vistrikuga ja teate, et teil on kalduvus korjata või poputada, võib dr Stevenson öelda, et ta suudab inimesi kortisooni süstimiseks (mis ravib vistrikut 48 tunni jooksul) lühikese etteteatamisajaga pigistada. - niikaua kui olete nõus kokku leppima järelkontrolli kohtumise kõigele muule, millest soovite rääkida. "Mul on alati hea meel teid sisse saada, kuid me ei hakka sel päeval rääkima sajast muust," ütleb ta.

8. Ja varuge kohapealseid raviprotseduure, kui seda teete.

Parim alternatiiv vistriku poputamisele on selle ravimine. Tooted, mis sisaldavad salitsüülhapet, bensoüülperoksiidi või retinoidi, on võtmetähtsusega, ütlevad meie eksperdid.

Eelkõige soovitab dr Elbuluk proovida salitsüülhappe ja bensoüülperoksiidi käsimüügis olevaid tooteid. Ja dr Stevenson ütleb, et tema jaoks on retseptiravimiga toode, mis sisaldab bensoüülperoksiidi ja retinoidi. Kui soovite kõigepealt proovida midagi käsimüügist, soovitab ta proovida Differin geeli (25 dollarit 2-paki paki jaoks, Amazon) ja Clearasili bensoüülperoksiidi tooteid (6 dollarit, Rite Aid).

Kui te pole kindel, millised tooted sobivad teie nahatüübi või teie konkreetse aknesordi jaoks, pöörduge dermatoloogi poole, et saada nende juhiseid.

Kõik SELF-is pakutavad tooted valivad meie toimetajad sõltumatult. Kui ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.

!-- GDPR -->