6 üllatavat asja, mis võivad juhtuda teie partneriga pandeemilise kokkutuleku ajal

Lisaks mõned näpunäited ülemineku sujuvamaks muutmiseks.

Imelik Pixel / Adobe Stock

Karantiinijärgne pandeemiaga taasühinemine oma partneriga ei ole alati nii armas, kui võite ette kujutada. Pärast nädalaid või kuid kestnud sotsiaalset distantseerumist eraldi kohtades jääb koronaviiruse pandeemia endiselt püsima. See tähendab, et iga suhtlusega kaasneb mõneti ebamugav protokoll. Selle asemel, et üksteisele sülle hüpata, võiksite oma ukse avada ja pisikesest koridorist ettevaatlikult tagasi tulla, et armuke oma koju lasta. Võite vaadata, kui nad maski maha võtavad ja ootavad kannatlikult, kuni nad 20 sekundit käsi pesevad - ümisedes „Palju õnne sünnipäevaks“. Siis naeratate teineteisele või süda hakkab nii tugevalt põksuma, et te ei tea, mida teha.

Mul isiklikult oli kehaväline kogemus, kui nägin oma partnerit esimest korda. Olime kuu aega lahus olnud - aeg, mille jooksul olin oma elu täielikult üle vaadanud, minnes baarmenist täiskohaga vabakutseliseks kirjanikuks. Kolm nädalat võitles ta raskekujulise streptokokk-kurgu korral ja üritas oma äri vee peal hoida. Olime mõlemad seda hetke oodanud kuu aega. Ent kui aeg lõpuks kätte jõudis, oli tunne, nagu poleks teda isegi minu ees. Selle asemel oli tunne, nagu ma hõljuksin tema kõrval kehatu ja nähtamatu. Ma muretsesin, et meie suhtes on midagi valesti, kuid selgub, et see pole täiesti ebanormaalne vastus.

"New Yorgis ja mõnedes teistes kuumades kohtades on [inimesed] läbi teinud olulise trauma," ütleb Las Vegase Nevada ülikooli dotsent, Ph.D. Rachael Robnett. "Nii et ... lisaks teie kahe kohanemisperioodile on veel kõik see muu kraam, millega proovite hakkama saada." See on mõistlik. See dissotsieerunud tunne, mis mul tekkis, on tavaline vastus traumaatilistele sündmustele. Lõppude lõpuks ei olnud see tavaline kokkutulek. Me ei olnud pikendatud puhkusel. Elukaaslast ja mind oli hingamispiiskade oht lahus hoidnud. Elu oli ja on praegugi totaalne murrang.

Lähedastest eemal olemine on selle pandeemia uskumatult keeruline osa. Ja kokkutulekud, ehkki üldiselt positiivsed, toovad segamini emotsioone. Olen oma elukaaslasega uuesti soone sisse elanud, kuid olin siiski uudishimulik, kuidas teised inimesed reageerisid nende pandeemilistele kokkutulekutele. Allpool jagavad kuus inimest, mis tunne oli pandeemia ajal oma lähedastega lahku minna ja taasühineda. Loodan, et nende lood aitavad teil aru saada, millest aru sain - kui partnerit uuesti näete, pole valet viisi reageerida.

1. Kokkutulek võib potentsiaalselt lõpetada mitu kuud sidet.

Isegi nende paaride jaoks, kes olid harjunud lahus aega veetma, tõi pandeemia mõned ettenägematud väljakutsed. 32-aastane Gaby D. ütleb ISE, et tema ja tema partner Mal olid enne pandeemiat pika vahemaaga harjunud. Aasta ja kuus kuud reisis paar Los Angelese ja New Yorgi vahel, selgitab ta. Kui pandeemia tabas, ei olnud lennureisid enam valikud. "Ühtäkki läks pika vahemaa meie eluviisist täiesti võimatuks," ütleb Gaby. Kuna Gaby ja Mal ei saanud New Yorki elukaaslasele külla sõita, veetsid nad kolm ja pool kuud lahus.

Sel ajal võitlesid Gaby ja tema partner sagedamini, kuid Gaby ütles, et ta teadis, et lisandunud pinged ei olnud märkidest suurtest suheteprobleemidest. Lõpuks sõitis Mal viis päeva Gaby juurde Californiasse. „Kui ma [Malit] nägin, olin lihtsalt nii kergendunud ja nii õnnelik. Suudlesin neid läbi nende akna, enne kui neil oli aega ust avada. Ma säilitasin kogu aeg lootust, et kuigi lahus olemine on raske, niipea kui me jälle koos oleme ja suudame kogu selle pandeemia välja mõelda ... oleksime jälle korras. "

2. Võite mõista, et vaheaeg oli teie ja teie suhte jaoks hea.

Pärast elukaaslase nakatumist koronaviirusega oli 25-aastane Tiffanie C. ja tema partner kaks kuud lahus. Ühenduse hoidmiseks vestlesid nad videot, kuni nad koos magama jäid. Vahemaa oli raske, kuid Tiffanie ütleb ISE, et “mõnda aega üksteisest lahus veetmine tugevdas meie suhteid veidi. Tähtis on osata end kohati partnerist eraldada ja endale keskenduda. ” Kahe kuu pikkuse vaheaja jooksul ütles Tiffinie, et teda huvitasid jooga ja meditatsioon, mis aitasid kaasa minu üldisele enesekindlusele (suhtesse sisse ja välja) ning see andis mulle võimaluse olla üksi õnnelik. Taaskohtumine ise? See oli üsna tagasihoidlik. "Varusime suupisteid ja jooke ning pidasime klassikalist filmiõhtut, kui olime lõpuks taas kokku saanud," ütleb ta. "[Taaskohtumine] koosnes palju kvaliteetsest ajast ja muhelemisest."

3. Võite kallistada ja nutta ... ja kohe koos kolida.

Pole üllatav, et paljud paarid, olles koos, otsustavad karantiini panna samas leibkonnas. 26-aastane Alex H. oli poolteist kuud oma elukaaslasest eemal, kui naine langes püsiva madala palavikuga. See ei olnud COVID-19, kuid testimise puudumise tõttu oli nende ainus võimalus karantiini panna. "Pärast nii pikka ja stressirohket vaheaega oli meie taaskohtumine seda enam ekstaatiline ja katartiline," räägib Alex ISE. "Kallistasime ja nutsime." Kuid ta lisab, et kui nad koos kolisid, olid mõned väljakutsed. "Põhimõtteliselt on uue ishe partneriga kolimine ilma ülemaailmse pandeemiata piisavalt stressirohke, kuid me kohanesime selle toimimiseks."

Olukordades, kus paarid liituvad pärast pandeemia tõttu lahus veedetud aega, on Robnettil kaks nõu. "Kõige tähtsam on valmistuda kohanemisperioodiks [ja] tõdeda, et see võib alguses olla keeruline," ütleb ta. Koos vaimse ettevalmistusega soovitab ta paaridel suhelda saabuva kohanemisperioodiga. "Kui olete tõdenud, et asjad võivad olla veidi teisiti, rääkige sellest läbi," selgitab ta. "Kui proovite seda lihtsalt vaiba alla harjata ja teesklete, et midagi pole juhtunud, võib see tegelikult probleeme tekitada."

Alex ja tema partner järgisid Robnetti nõuandeid teadmatult. "Me olime eelnevalt oma ärevusest rääkinud ja üksteist rahustanud," ütleb ta ja lisab, et raskuste tekkimisel on neid vestlusi jätkatud.

4. Võite avastada, et lahus olemine oli vaid üks paljudest stressiteguritest, millega silmitsi seisate.

Mõne jaoks suurendas pandeemia emotsionaalset lähedust. 29-aastane Jo T. * leidis end ootamatult palju intiimsemast partnerlusest pärast seda, kui oli kaks kuud elukaaslasest lahus. Enne pandeemiat olid nad vähem tõsised, kuid lahus olles hakkasid nad sagedamini rääkima. "Iga päev üksteise [elus] olemine oli teatud tüüpi intiimsus, mida meil varem polnud olnud," räägib Jo ISE. Ehkki nende pandeemiaga taaskohtumine oli armas - täis pisaraid ja kallistusi, mõistis Jo, et lahusolek ei olnud tema peamine stressor. "Ma arvasin, et karantiini ajal tundsin nii mõndagi tema kadumisest. Kuid meie suhe oli lihtsalt asi, mida ma fikseerisin, sest ta oli minu ankur väga raskel ajal, ”selgitab ta.

Pole haruldane, et inimesed toetuvad oma emotsionaalse toetuse saamisel romantilistele partneritele. Kuid Robnett soovitab seda suundumust silmas pidada, eriti aegadel, kus kõik tegelevad stressoritega. "Sa tahad omada laia sotsiaalse toetuse võrku, et ainult see üks inimene ei saaks koormust," selgitab ta. Jo tegi täpselt seda. "Otsustasin keskenduda enda ravimisele, leidsin terapeudi ... ja hakkasin aeglaselt oma elu kokku panema."

5. Võite tunda end emotsionaalselt kaugena, kuigi olete taasühinenud.

"See oli üsna segane kogemus," ütleb 25-aastane Nichole H. * ISE. "Asjad tundusid ja tunnevad end jätkuvalt teistsugusena," ütleb ta oma elukaaslasega taasühinemise pärast kolme kuu vaheaega. Nichole mainib, et ta on keegi, kes vajab palju aega, et end partneriga mugavalt tunda, ja ta tugineb peamiselt inimestevahelistele suhtlustele, et hoida mind kellegagi lähedase ja õnnelikuna. Kui nad taas kokku said, läksid nad matkama ja pakkisid pikniku. Nad vaatasid koos Tik Toki klippe ja naersid. "Esimene kohtumine pärast karantiini oli tore ... aga seal on vahe, mida ma ei saa päris paika panna. Võib-olla tühjendas asjade vee peal hoidmise püüdmine palju emotsionaalset energiat. ”

Robnett juhib tähelepanu sellele, et maailmamuutvad sündmused nagu pandeemia võivad muuta teie maailmavaadet, [ja] arusaamu endast. "[Teie] identiteet võib fundamentaalselt muutuda," ütleb ta. "Nii et on kindlasti võimalik, et mõned eraldi karantiinis olevad inimesed võivad koos tagasi tulla ja mõista, et nende partner ... või nende dünaamika on natuke teistsugune kui pandeemia eel. Nende erinevuste lahendamiseks soovitab Robnett suhelda oma partneriga nende muudatuste osas.

6. Teie taaskohtumine võib tunduda esimese kohtinguna.

29-aastane Raechel W. eraldati pärast kaheaastast kohtingut kolmeks kuuks oma elukaaslasest Steve'ist. Raechel on astma (nagu paljudel inimestel, kellega ta elab), nii et lisaks Steve'ist eemal olemisele tekitas pandeemia ka uusi ärevusi. "Mul hakkasid tekkima paanikahood," ütleb naine ISE. "Pidin looma enda jaoks uued toimetulekuoskused ja töötama ärevuse vähendamise nimel ... käies igapäevastel jalutuskäikudel ja öeldes [Steve'ile, et ta minuga uudistest ei räägiks."

Kolme kuu pärast oli taaskohtumine armas, kuid ebamugav. "Käisime tund või kaks jalutamas ja see tundus peaaegu nagu esimene kohting. Me kaotasime natuke seda loomulikku rütmi, mis tekib siis, kui olete lahutamatud, ja kui me selle üle nalja heitsime, siis sisemiselt mu mõtted kihasid. Ma olin nii kohmetunud selle väikese kohmetuse pärast. Ma kartsin, et see jääb venima. Õnneks seda ei teinud. "

Selle pandeemiaga toimetuleku õppimine esitab meile kõigile väljakutseid. Maailm muutub pidevalt ja taaskohtumised on üleminekud, ehkki õnnelikud. "Isegi kui te jälle üksteist näete, isegi kui see on õnnelik aeg, toimub palju väga rasket kraami. Seda on raske kõrvale jätta ja olla lihtsalt rõõmus ja hetkes, ”ütleb Robnett. Nii et mis iganes ette tuleb, kui lõpuks oma kallimaga taasühinete, teadke, et on okei tunda seda, mida tunnete.

Nimesid on soovi korral muudetud.