See 16-dollarine raamatutuli paneb mind tegelikult tavalisel ajal voodisse

Sellest on saanud ebatõenäoline lahendus minu unehädadele.

Pilt viisakalt kaubamärgilt

Kõik SELF-is pakutavad tooted valivad meie toimetajad sõltumatult. Kuid kui ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.

Selle aasta alguses soovitas mu terapeut, et ma saaksin raamatutule. Ma nägin vaeva mõistliku tunni jooksul (täpsemalt enne kella 2 hommikul) magama jäämisega ja ta arvas, et mitte ebamõistlikult, pigem võiks Instagrami kui minu padjaga klammerdumisel midagi pistmist olla. Tema nõuanded tundusid piisavalt intuitiivsed ... ja ometi olin ma kõhklev pühendumisega. Näete, et sotsiaalmeedia voogesitustes on enne magamaminekut tervislik annus FOMO-d midagi sõltuvust tekitavat.

Veetsime ülejäänud seansi meelelahutuseks muude lahendustega, mis aitasid mul oma magamaminekut jõustada, läbides tuttava pesupesemisnimekirja heaoluga heakskiidetud tegevustest: CBD, rohkem treeninguid, juhendatud meditatsioone. Tundus, et minu vanaema sai klaasi veiniga suurepäraselt läbi. Kuid mul oli olnud vaja öölampi, nii et arvasin, et võib-olla võiks raamatutuli kahekordistuda.

Pärast kiiret ostu Amazonist kohtusin oma klanitud kaaslase Luminamiga. Tema peened kurvid ja hämar valgustus olid paremad, kui ma arvasin; oli ju viimane mälestus raamatutulest mul lapsepõlves omamoodi turske sinepi ja punase värviga.

Pärast kolme minuti pikkust lambi puuteseadetega mängimist katkestasin raamatu käes magamistoa valgusti. Sel ajal lugesin Sally Rooney’sid Normaalsed inimesed, nagu iga teine ​​20-aastane midagi New Yorgis. Lõbustatuna Dublini maastiku ja seksist läbi imbunud peatükkide hingasin sisse Rooney sõnu (samamoodi nagu tema tegelased suitsetaksid). Ja siis täpselt nii, oli järgmisel päeval kell 9 hommikul ja mu raamatutuli oli teinud seda, mida ükski teine ​​unetus ei suutnud - see oli mind voodisse saatnud õigel ajal. Mul oli hea meel avastada, et võisin õhtust õhtusse sellele asjale tugineda ja ainult see asi, et aidata mul unegraafikut hoida.

Minu uuel voodikaaslasel on kinnituseks stabiilne klamber, painduv kael, mida saab igale poole pöörata, ja õhuke õhukese ristkülikuga pea, mis lahkelt valgustab minu valitud lugemismaterjali. Ja ka valgus ise on täielikult hämardatav, sammuga 0–100. Lisaks haakub klamber mugavalt minu külglaua külge ja muudab selle improviseeritud lambiks, mis on siiani parim. Karantiinis navigeerimise ajal on Luminamist saanud ka minu kõige intiimsem reisikaaslane (keeran lihtsalt kaela kokku ja viskan selle igasse kotti, mis mul käepärast on). Kõik need funktsioonid eristavad seda raamatut kergelt lapsepõlvest meelde jäänud versioonist ja panevad mind tundma, et see oli hästi kulutatud 16 dollarit.

Muidugi, seal on öökapilampe, mis on pisut klanitud kui see, kuid minu Luminam tuletab mulle meelde lapsepõlve: noogutamine neljanda klassi lapsele, kes lihtsalt soovis Zusaki lõpetada Raamatuvaras krepitud kootud teki alla pistetud. Ja see sobib nüüd minu ellu mugavalt. Tänu oma terapeudi soovitusele olen taasavastanud, mis tunne on õhtusöögi ajal võistelda ainsa eesmärgiga magama minna ja lugeda. Leian, et tahan öelda: "Jah, teie roosivee näomask on kena, aga kas olete proovinud raamatut lugeda?" Mul on hea meel jätta arvuti ja telefon magamistoast välja, teades, et mul on Luminamiga ööseks kohting.

Ma tunnen end täiskasvanuna mitte ainult selle eest, et valisin ekraani välguga oma tagasihoidliku raamatutule, vaid olen ka oma uusimalt kaaslaselt paar peamist õppetundi hankinud. Esiteks kauplemine Poissmees Toni Morrison valmistab harva pettumust. Võimalik, et olete homse meemiplahvatuse taga või on kõige aeglasem, et mõista viimast Twitteri lõime, kuid raamatud on vestlusi kujundanud sellest ajast peale, igavesti.

Ja siis on psühholoogiline kasu sellest, kui veedate natuke üksi aega, ilma toksilise tungita võrrelda oma elu kellegi teise eluga. Nii et kui soovite oma raamaturiiulist läbi saada, andke oma mõtteid ja magage korraga rohkem ... võib-olla on vaja ainult head raamatutuld.

Luminam Book Light

Amazonis 16 dollarit
!-- GDPR -->