22 Vananemisvastased nahahooldustooted Dermatoloogid kasutavad tegelikult

Nagu tavaliselt, teavad dermid kõige paremini.

    Kujutised pakuvad kaubamärke

    Me teame, et vananemine on vältimatu - me kõik vananeme, nii et keha ja nahk muutuvad selle tagajärjel. Nii on paljud väited, mida vananemisvastased nahahooldustooted teevad, lihtsalt narid. Sellegipoolest ütlevad dermatoloogid meile, et mõned tooted võivad proovimist väärt olla. Kuid endale sobiva valimine sõltub teie konkreetsetest muredest ja sellest, kuidas vananemine on teie ainulaadset nahka mõjutanud.

    Need vananemisega seotud nahamuutused algavad varem, kui võite arvata: umbes 25-aastaselt, kui teie nahk hakkab järjest vähem kollageeni tootma. Tegelikult pole meie 50-aastaseks saamisel peaaegu ühtegi uut kollageeni tehtud ja kollageen, mis jääb, laguneb, killustub ja nõrgeneb, Shari Marchbein, MD, NYU meditsiinikooli kliinilise dermatoloogia professor ja kesklinna praktikad Dermatoloogia Manhattanil, ütleb ISE. Seda kontseptsiooni tuntakse kui sisemist vananemist ja see on loomulikult täiesti loomulik.

    Kuid on mõned välised - st välised - tegurid, mis võivad veelgi süvendada meie kõigi arenevaid vananemise loomulikke tunnuseid. See hõlmab elustiili valikuid nagu suitsetamine, dieet ja liigne päikese käes viibimine. Need harjumused võivad põhjustada kollageeni ja elastiini kadu (muutes naha ja kortsude lõtvumise tõenäolisemaks), naha pigmentatsiooni ja isegi nahavähki. "Vananemisvastaseid nahahooldustooteid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu C-vitamiin, retinoidid, päikesekreem, peptiidid jms, eesmärk on minimeerida nii sisemiste kui väliste tegurite mõju nahale," ütleb dr Marchbein.

    Niisiis, kuidas saate valida endale sobiva vananemisvastase nahahooldustoote? Alustage kahe vananemisvastase koostisosa otsimisest, mille taga on kõige rohkem teadust: päikesekaitsekreem ja retinoidid (sh retinool). "Päikesekaitsekreem on kahtlemata ainus parim asi, mida oma naha kaitsmiseks teete, ja retinoidi kasutamine on teine," ütleb dr Marchbein. Retinoidid on „A-vitamiini derivaadid, mis tõestavad kollageeni tootmist (vähendavad kortse ja hoiavad ära peened jooned), kiirendavad rakkude voolu (ühtlustavad värvimuutust ja helendavad nahatooni) ning vabastavad poorid (muudavad need väiksemaks ja vähendavad aknet) .

    Teine tippvõistleja on antioksüdandid, nagu C-vitamiin, mis aitavad nahka kaitsta kahjulike vabade radikaalide eest keskkonnas, mis võivad põhjustada oksüdatiivset stressi ja suures koguses kahjustusi. "Antioksüdandid ühendavad kaduvate elektronide otsimisel vabade radikaalide eemaldajatega, nii et see neutraliseerib vabade radikaalide kahjustuse, mida see võib teha, kui see peaks hoopis paaristuma nahavalgust pärit elektroniga," ütleb New Yorgis asuv dermatoloog Dendy Engelman, MD. ISE.

    Kuna iga päev on turul uusi vananemisvastaseid nahahooldustooteid, on oluline teada, mida oma peamiste probleemide lahendamiseks otsida. "Koostisainete alane iseõppimine, pardal sertifitseeritud dermatoloogi ja teiste nahaarstidega mittearstide rääkimine ning katse-eksituse meetodid aitavad teil välja selgitada, mis on teie jaoks kõige kasulikum," ütles dermatoloog Jessica Krant. New Yorgi laseri- ja nahakirurgia keskus ning dermatoloogia kliiniline professor, ütleb SELF-ile. Niisiis rääkisime dermatoloogidega, milliseid tooteid nad isiklikult kasutavad ja kellele vananemisvastased eelised toetuvad. Vaadake nende peamisi soovitusi allpool.

    Kõik SELF-is pakutavad tooted valivad meie toimetajad sõltumatult. Kuid kui ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.

    • 1

      Neutrogena Hydro Boost geel-kreem

      Hüaluroonhape on muljetavaldav niisutav koostisosa, kuna see mahutab vees kuni 1000 korda suurema kaalu. Kui teie nahk on korralikult hüdreeritud, rõhutab see vähem tõenäoliselt vananemise märke, näiteks tuhmi või lõtvunud nahka. Isegi kortsud näivad siledamad, kui nahk on piisavalt niiske. Sellepärast on see dr Kranti igapäevane niisutaja.

      "See ei sisalda lõhnaaineid, imendub ilma rasvase tundeta ja niisutab ka siidise tundega, mis jääb ümber," ütleb ta. "See kihtub hästi mis tahes all ja aitab teistel vananemisvastastel toodetel paremini imenduda."

      Ulta 26 dollarit
    • 2

      SkinCeuticals C E Ferulic

      Kallis? Jah, aga tõhus? Kahekordne jah, ütleb dr Engelman. "See antioksüdantide kombinatsioon vähendab peeneid jooni ja kortse, neutraliseerib vabu radikaale ja muudab keskkonna vananemise, muutes selle mitmefunktsionaalseks tooteks, mis parandab tekstuuri ja välimust," ütleb ta ise. Ta peab C E Ferulicit kohalike antioksüdantide kullastandardiks (kui mitte).

      Lisaks vabade radikaalide kahjustuste vältimisele võivad sellised antioksüdantsed seerumid aidata "ühtlustada naha tooni ja tekstuuri", ütleb Joshua Zeichner, MD. Ta kasutab ka seda konkreetset SkinCeuticalsi seerumit.

      Dermstore'is 166 dollarit
    • 3

      Dr Dennis Grossi alfa beeta universaalne igapäevane koor

      On põhjus, miks neil koorimispatjadel on selline kultus: nad töötavad! "Need sisaldavad nii alfa- kui ka beeta-hüdroksühappeid - salitsüülhapet, glükoolhapet, õunhapet -, mis on suurepärane kombinatsioon mõne probleemi, sealhulgas tuhmuse, hüperpigmentatsiooni, pooride ja muu, lahendamiseks," ütleb dr Engelman.

      Dermstore'is 150 dollarit

    • 4

      Elizabeth Ardeni retinool-keramiidkapslid

      "Keramiidid aitavad naharakke omavahel siduda, mis mitte ainult ei taasta nahabarjääri ja lukustub niiskuses, vaid toimib puhvrina, et vältida retinooli ärritust," ütleb dr Engelman. See toode, mis sisaldab nii keramiide ​​kui ka retinooli, "on uskumatult tõhus naharakkude voolu taastamisel, hoides samal ajal nahka kindla ja niisutatuna".

      Ulta 84 dollarit
    • 5

      Neutrogena tervislik kaitse SPF 50

      Te ei leia enamust rannas päevitavatest dermidest, kuid seni, kuni nad plaanivad majast lahkuda, libistavad nad päikesekreemiga. "Ma pole kunagi ilma laia ääreta kübara ja UPF-i riietuseta, mis on lihtsad mittekeemilised viisid vältida päikesega seotud liigset vananemist UV-kiirguse eest," ütleb Stanfordi ülikooli dermatoloogia kliiniline professor Zakia Rahman SELF-ile. Ja Neutrogena’s Healthy Defense niisutav kreem koos SPF-iga on tema valitud päikesekaitsekreem.

      Targetis 12 dollarit
    • SkinStore 6

      SkinCeuticals Phloretin CF

      See on dr Marchbeini lemmik antioksüdantseerum, mis aitab kaitsta vabade radikaalide kahjustuste eest, mis on oluline samm tema igapäevases nahahoolduses. „See antioksüdantseerum, mis on valmistatud koos floretiini, 10% L-askorbiinhappe (C-vitamiin) ja ferulhappega, on mõeldud kasutamiseks igal hommikul päikesekaitsekreemiga niisutava kreemi all ja on hea kõigile nahatüüpidele, kuigi mulle meeldib seda eriti kasutada õlide jaoks , kombineeritud ja aknele kalduv nahk, kuna see valem ei aita teid välja murda, ”ütleb ta. "See võib aidata vähendada pruunide laikude tekkimist, ühtlustada nahatooni ja kaitsta päikesekahjustuste eest."

      Skinstore'is 166 dollarit
    • Alastiin 7

      Alastini taastav silmahooldus

      "Me unustame sageli oma silmaümbrust ravida, mis on üks esimesi piirkondi, kus ilmnevad vananemise tunnused, kuna see on õhema nahaga," ütleb dr Marchbein. Ta kasutab seda silmakreemi üks või kaks korda päevas, et aidata niisutada ja parandada tumedate silmaaluste ja peenete joonte välimust. "Sellel on peptiide, niatsiinamiidi, skvalaani, taimeekstrakte ja darutosiidi, mis aitavad turseid, peeneid jooni ja tumedaid silmaaluseid," ütleb ta.

      Alastinis 85 dollarit
    • 8

      ISDIN Eryfotona Actinica

      Sellel päikesekaitsekreemil on DNA-d parandavad ensüümid, mis võivad muuta selle päikesekaitsekreemi eriti tõhusaks päikesega seotud nahakahjustuste ennetamisel, ütleb Heidi Waldorf, MD. Ta kasutab seda kiiresti imenduvat toodet oma näol, kaelal, dekolteel ja kätel.

      Amazonis 55 dollarit
    • 9

      Differin Adapalene Gel 0,1% akne ravi

      Ükskõik, kas kasutate käsimüügiravimit või retseptiravimite valikut, on retinoidid nagu adapaleen võtmetähtsusega koostisosa võitluses nähtavate vananemismärkidega. "Need suurendavad kollageeni tootmist ja naharakkude voolukiirust ning on väga tõhusad naha tekstuuri parandamisel ja naha sära andmisel, minimeerides peened jooned ja kortsud, ühtlustades naha tooni ja isegi vähendades pooride suurust," ütleb dr Marchbein . Parim ilma retseptita ostetud kaubamärgist on Differin 0,1% geel, mida ta soovitab kasutada öösel. "Kandke väike hernesuurune kogus kogu näole 30 minutit pärast näo pesemist."

      Amazon 15 dollarit
    • 10

      Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch päikesekreem SPF 45

      See on "suurepärane päikesekaitsekreem, mis imendub väga kiiresti, on kõrge SPF-iga ja näeb hea välja meigi all," ütleb Michele Green, MD, SELF-ile.

      19 dollarit Ulta
    • 11

      Aveeno positiivselt särav igapäevane niisutaja SPF 30

      See taskukohane SPEN-ga Aveeno niisutaja on dr Zeichneri isiklik lemmik. See on ka oma toimetaja lemmik, sest sellel on kerge, mitteärritav valem, mis imendub tundlikule nahale kiiresti.

      19 dollarit Ulta
    • 12

      SkinMedica HA5 noorendav niisutaja

      Dr Waldorf ei kasuta seerumit iga päev, kuid vajadusel tõmbab ta selle hüaluroonhappe jõujaama välja. "Minu peamine mure on kuivus," ütleb ta. "HA5 on suurepärane kiht minu päikesekaitsekreemiga."

      Dermstore'is 178 dollarit
    • 13

      Neostrata vahutav glükoolne näopuhastusvahend

      See puhastusvahend on rahva meelehead naha heledamaks ja koorimiseks õrnemal moel, väidab dermatoloog, New Yorgi Spring Streeti dermatoloogia asutaja ja Sinai mäe haigla dermatoloogiaosakonna kliiniline juhendaja M.D. Sapna Palep. See sisaldab kõrgemaid glükoolhappe kontsentratsioone, nii et see on nagu minikeemiline koorimine. Seda saab kasutada raseduse ja imetamise ajal, kui paljusid asju ei saa kasutada. Alustage kasutamist paar korda nädalas ja suurendage aeglaselt iga päev.

      Dermstore'is 40 dollarit
    • 14

      Neutrogena kortsude kiire kortsude niisutaja SPF 30

      Dr Green kasutab seda retinooltootet iga päev, et ühtlustada naha toonust ja suurendada kollageeni tootmist. Sellel on SPF 30, nii et seda on hommikul tegelikult ohutu kasutada.

      Ulta 27 dollarit
    • 15

      Care Skincare Tires Retinoid Night Seerum

      See retinooli sisaldav seerum “uuendab ja parandab nahka üleöö, et vähendada peeneid jooni, kortse ja pigmentatsiooni silmatorkavalt heledama ja siledama jume saavutamiseks”, Deanne Mraz Robinson, MD, Yale New Haveni haigla dermatoloogia kliiniline professor ja kaaslooja Pure BioDerm, ütleb ISE.

      Amazonil 45 dollarit
    • 16

      ROC Retinol Correxion Sensitive silmakreem

      See apteegi silmakreem on dr Greeni lemmik ja ta soovitab seda isegi tundlikele nahatüüpidele.

      Ulta 24 dollarit
    • 17

      Jan Marini C-Esta seerum

      "Ma kasutan ja soovitan C-vitamiini antioksüdanti seerumit iga päev, sest C-vitamiinil on mitmeid tõestatud eeliseid," ütleb MD Sejal Shah SELFile. "See suurendab kollageeni sünteesi, vähendab hüperpigmentatsiooni, muudab naha heledamaks ja toimib põletikuvastaselt."

      Dermstore'is 114 dollarit
    • 18

      La Roche-Posay Redermic R silmad

      Dr Shah soovitab seda retinooli silmakreemi, kui otsite apteegi nahahoolduse vahekäigust võimsat toodet.

      Amazonis 47 dollarit
    • 19

      EltaMD UV Clear SPF 46

      Mitu dermatoloogi, kellelt me ​​küsisime, mainis just seda päikesekaitsetoodet. Niisiis on ohutu öelda, et EltaMD on päikesekaitses professionaalne lemmik. See valem on ka toonitud versioonis.

      Dermstore'is 35 dollarit
    • 20

      NeoCutis Lumiere Riche silmakreem

      Eric Schweiger, MD, kasutab seda silmakreemi, millel on peptiidide ja inimese kasvufaktorite segu rakkude maksimaalseks uuenemiseks. Seal on ka kofeiin, mis aitab piirkonnas peaaegu kohe veresooni pingutada, minimeerides turseid.

      Dermstore'is 108 dollarit
    • 21

      SkinMedica Lytera 2.0 pigmenti korrigeeriv seerum

      SkinMedica on üks kaubamärk, mis usaldab dermisi. Dr Zeichnerile meeldib see särav kreem, kuna see on tõestanud tulemusi tumedate laikude helendamise ja nahatooni ühtlustamise osas. Ja loomulikult seisavad arstid toodete kõrval, millel on kliiniliste tõendite olemasolu.

      Dermstore'is 154 dollarit
    • 22

      Alastini taastav naha nektar

      "TriHexi tehnoloogia on suunatud kahjustatud kollageenile ja elastiinile pärisnahas ning aitab selle ära viia, mis teeb ruumi uutele [rakkudele]," ütleb dr Waldorf. "Olen lasknud oma patsientidel seda tulemuste parandamiseks kasutada enne ja pärast protseduuride, näiteks Fraxel Duali, taastamist, kuid seda saab seejärel kasutada ka hoolduseks."

      Alastinis 195 dollarit

    Jenn Sinrich on Bostonis asuv vabakutseline kirjanik, toimetaja ja sisustrateeg, kes on kirg ilu ja tervise vastu. Lisaks SELFile teeb ta kaastööd publikatsioonidele, sealhulgas TotalBeauty.com, Glam, Women's Health, Marie Claire, PureWow, Parents ja Romper.

    Lõunamaine kaunitar, kes üritab suures linnas ilu leida. Kogub küünlaid - kuid ei põleta neid kunagi - ja laseb külmkappi varjata näomaskidega. Usub, et üleni must - kõik on elustiilivalik, mitte ainult riietumiskood. Eelistab tequilat veini ja tee kõrvale kohvi kõrvale. Mantra: Pärast suplemist on kõik parem.

      SELF ei paku meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi. Kogu sellel veebisaidil või selle kaubamärgi poolt avaldatud teave ei ole mõeldud meditsiinilise nõustamise asendajaks ning enne tervishoiutöötajaga konsulteerimist ei tohiks te midagi ette võtta.

      Teemaddermatoloogid, vananenudOstmineNahahooldus
      !-- GDPR -->