Kuidas teada saada, kas teie murtud varvas on tegelikult suur tehing?

Sest püha jama, mis teeb haiget.

DmitriMaruta / Getty Images

Kui üks teie varvastest valutab kuradima ja teil on aimdus, et olete selle katki teinud, võite guugeldada meeletult selliseid asju nagu: Kas peaksin murtud varba pärast haiglasse minema? ja siis imestan, Mida katkise varba ravi üldse tähendab?

Noh, murtud varbad on üsna tavalised - ja need pole ka naljaasi, ütleb Clevelandi kliiniku ortopeediakirurgia osakonna personaliarst ja meditsiiniline ortopeed Dominic King D.O.

Nii et kui vigastasite ühte oma varba ja mõtlete, kui tõsine see on ja kas pöörduda hoolduse poole, ei ole te üledraamaatiline. Siin peaksite teadma.

Jah, vaata kedagi, kui arvad, et sul on varvas katki.

Mayo kliiniku andmetel murrab enamik inimesi varba seda kõverdades või midagi sinna kukutades. Kui tegite midagi sellist ja teil on Mayo kliiniku kohta murtud varba sümptomid, nagu valu, turse ja värvimuutus, siis soovite kindlasti abi otsida. "Iga kord, kui arvate, et teil on varvas murdunud, kuigi see võib tunduda väga lihtsa probleemina, peaks meditsiinitöötaja teid hindama," ütleb dr King.

Üks esimesi asju, mida arst võib teha, on teha teile röntgen, et näha, mis kõnealuse varbaga toimub, ütleb Missouris Chesterfieldis asuva Bluetail Medical Groupi spordimeditsiini ja regeneratiivse ortopeedi spetsialist Matt Bayes, SELF. Samuti võivad nad katkestuse diagnoosimiseks kontrollida hellust, nahavigastusi, verevoolu ja närvide funktsioone, selgitab Mayo kliinik.

Tähtis on oma varba hindamine, sest kõik katkised varbad pole ühesugused. Murtud varba osas on tegelikult üsna lai raskusaste, olenevalt teguritest, nagu varvas murdsite ja murdumisviisist, Irvine'is asuva Hoagi ortopeediainstituudi podiatrilise meditsiini arst ning jalgade ja pahkluude spetsialist Gennadi Kolodenker, California, ütleb ISE.

Mida võite murtud varba ravist oodata?

Teie katkestuse raskus mõjutab seda, millist murtud varba ravi vajate. Üldiselt hõlmab lihtsa luumurru ravimine - see tähendab, et teie luu osad on endiselt korralikult reas - varba immobiliseerimisega, et see saaks paraneda ühel vähestest viisidest.

Arst võib panna teid mõneks nädalaks jalutussaapasse, ütleb dr Bayes. Või võivad nad lasta teil teha seda, mida nimetatakse "semu lindistamiseks", kus teibite vigastatud varba oma naabruses oleva varba külge, mis seejärel toimib lahasena, selgitab Mayo kliinik. Kui teete seda, soovitab Massachusettsi üldhaigla jala- ja hüppeliigese ortopeediline kirurg Daniel Guss, M.D., M.B.A., et panete tükk marli varvaste vahele, et need kokku ei hõõruks, ja ärge lindistage neid liiga tihedalt. (Ja nagu dr King märgib, võib halb pausi teipiv sõber olukorra hoopis hullemaks muuta - see on veel üks näide, miks on mõistlik arsti poole pöörduda.) Kui tavalise kinga kandmine on valus, võib arst varustada teid spetsiaalse kingitusega. jäiga põhjaga kinga, et kaitsta varba ja teha ruumi tursetele, teatab USA riiklik meditsiiniraamatukogu.

Ehkki enamus pause pole liiga tõsised, unustatakse halvasti murtud varba õigeaegset õigesti ravimist saab tagajärjeks on ebaõige paranemine ja probleemid, "ütleb dr Guss. "Kui seda valesti juhitakse, võib teil tekkida enneaegne artriitiline liiges või võimetus normaalselt kõndida," lisab dr Bayes. Siin on mõned märgid ja stsenaariumid, mis nõuavad viivitamatut tähelepanu ja spetsiaalset meditsiinilist ravi, näiteks kiirabi või eriarsti juurde minek (selle asemel, et näiteks oodata järgmisel päeval oma esmatasandi arsti poole pöördumist).

Suured varbavahed murduvad

Suure varba murdmine - mis on palju seotud teie tasakaalu, jõu ja kõnnakuga - on ravimiseks keerulisem vigastus, ütleb dr Kolodenker. Suurte varvaste murdude korral võib paranemiseks vaja minna kipsi või lahast, vahendab USA riiklik meditsiiniraamatukogu. Ja kuigi see pole tavaline, võivad mõnikord väikesed luutükid murduda ja takistada korralikku paranemist, mis võib vajada kirurgilist sekkumist, selgitab USA Riiklik Meditsiiniraamatukogu.

Kõverad varbad

USA Rahvusraamatukogu andmetel on muud rasked pausid, mis põhjustavad varba kõverat nägemist. Kui varvamurd on nihkunud (s.t. varba luu tõmmatakse joondusest välja) või nurga alla (see on vale nurga all), on dr Kingi sõnul väga oluline see kohe parandada. Võib-olla peab arst manipuleerima teie varba luu fragmentidega õigesse asendisse, et need tihedalt istuksid ja korralikult paraneksid, selgitab Mayo kliinik, lisades, et need tuimastavad teie varba kõigepealt. (Phew.)

Kui teie varba luu on nurga all ja pöördute õigeaegselt arsti poole, võivad nad selle lihtsalt sirgendada, ütleb dr Guss ja kas olete seda järginud saapas või kõndides. Kuid kui teil on märkimisväärne nihe või kui nihutasite varba, on tõenäoline, et vajate operatsiooni, ütleb dr Kolodenker.

Lahtised haavad

Purustatud varba nahk võib varba luud õhku lasta, ütleb dr Guss. See suurendab teie nakatumise riski luus, selgitab Mayo kliinik, sest bakterid võivad sisse pääseda. Kui teil on avatud luumurd, võite vajada ennetavaid antibiootikume, haavapuhastust ja / või operatsiooni, vastavalt Ameerika ortopeediakirurgia akadeemiale (AAOS).

Muud tunnused ja sümptomid

Veel mõned näitajad, mille järgi peaksite murtud varba ravi viivitamatult saama? USA riikliku meditsiiniraamatukogu andmetel on ootamatu tuimus või surisemine, valu ja / või turse kiire suurenemine, palavik või külmavärinad ning punased triibud varbal või jalal.

Dr Bayes ütleb, et saate teha ka väikese testi, et teha kindlaks, kas peate kedagi võimalikult kiiresti nägema või on teil turvaline vähemalt koduse hooldusega välja sõita. Vaadake, kas saate sellele jalale raskust panna. Kui te ei suuda sellel jalal raskust taluda või lonkate, peaksite minema arsti juurde, ütleb dr Bayes.

Kuidas näeb välja kodus murtud varba ravi?

Hea uudis: enamik varbavahesid ei ole tõsiseltvõetavad ja võivad paraneda ilma operatsioonita, kui järgite õigeid kodus kasutatavaid meetodeid, ütleb USA Rahvusmeditsiiniraamatukogu. Paralleelselt mis tahes raviga, mille arst võib välja kirjutada, saate paranemisprotsessi ajal palju murtud varba sümptomite leevendamiseks ise teha. Sümptomite põhjal saate teha järgmist.

Valu

Teil pole vaja, et me teile ütleksime: varba murdmine valutab. Valu kaob tavaliselt Ameerika Ühendriikide riikliku meditsiiniraamatukogu järgi umbes nädala jooksul, kuid vahepeal on võimalusi seda hallata. See hõlmab puhkust (kehalise aktiivsuse vältimist, mis tundub valus ja hoiab jalga liikumatuna, kui võimalik), jala jäätumist pärast valu põhjustava asja tegemist ja börsiväliste valuvaigistite (näiteks ibuprofeeni või atsetaminofeeni) võtmist, selgitab USA Rahvusraamatukogu.

Turse

USA riikliku meditsiiniraamatukogu andmetel langeb turse ka tavaliselt nädala jooksul. Jalgade ülalhoidmine istudes või lamades võib aidata turseid minimeerida, koos jalgade jäätumisega 20 minutit iga ärkveloleku tunni jooksul esimese 24 tunni jooksul ja seejärel kaks või kolm korda päevas pärast seda, USA Rahvusraamatukogu soovitab. (Ära lihtsalt jäta nahka otse - mässi jää rätikusse või millekski muuks, et ennast kaitsta.) Ja kanna mis tahes spetsiaalset jalanõu, mida arst soovitab turse vastu võtta.

Verevalumid

Katkine varvas võib tekitada kuni kaks nädalat kestvaid verevalumeid vastavalt USA riiklikule meditsiiniraamatukogule. Mõnikord, kui olete midagi oma varbale kukutanud, võivad verevalumid tekkida otse varbaküüne all olevas piirkonnas, kuid need kaovad, kui küünte välja kasvab. Verevalumi tuhmumise protsessi kiirendamiseks pole mingit maagilist viisi - see võtab tegelikult lihtsalt aega, koos õige hoolduse ja sümptomite leevendamisega, mida te juba teete.

Kui kaua võtab murtud varba paranemine?

Kuigi sellised sümptomid nagu valu ja turse peaksid hakkama varem vähenema, võib enamiku katkiste varvaste korralikuks paranemiseks kuluda neli kuni kuus nädalat, vahendab USA riiklik meditsiiniraamatukogu. Tõsised pausid, mis vajavad operatsiooni, valamist või luudega tagasi oma kohale manipuleerimist, võivad kesta kauem, umbes kuus kuni kaheksa nädalat. Üks või kaks nädalat pärast esmast kohtumist on mõistlik pöörduda oma arsti poole, et veenduda, et kõik paraneb korralikult. (Tõsised pausid võivad vajada mitut järelkontrolli.)

Järgige arsti hooldusjuhiseid, registreeruge vastavalt vajadusele ja minge oma vaese väikese varba peal kergelt. Väike valulikkus ja jäikus kõndides on normaalne ja peaks aktiivsuse taseme järk-järgult suurendades taanduma, mis aitab varba lihaseid venitada ja tugevdada, ütleb USA Rahvusmeditsiiniraamatukogu. Kuid kui asjad halvenevad - näiteks kui teie varvas muutub kõveramaks või kõverdatuks või paranemiseks kulub oodatust kauem -, pöörduge kohe arsti poole.

Ja pidage meeles, et ärge tundke, nagu oleksite kedagi nähes üledramaatiline. Teie varbad on olulised! Dr Bayes ütleb: "See on õigustatud põhjus arsti poole pöördumiseks."