19 märkmikku, mis motiveerivad teid uuel aastal ajakirjade lehele panema

Alustamiseks pole paremat aega.

    Kujutised pakuvad kaubamärke

    Oma korteris hoian esimesest klassist alates peaaegu kõiki ajakirja, mida olen kunagi kirjutanud. Ma pole obsessiiv ajakirjanik; tegelikult olen pidevalt ebajärjekindel kirjutamissageduse suhtes. Kuid ma olen alati mingil viisil märkmikku pidanud, eriti kui olen vanemaks saanud, ja pühendusin 2019. aastal lõpuks tõsisele ajakirjanduspraktikale. Suuresti see peegeldav kirjutis hoidis mind mõnevõrra maandatud keset 2020. aastat - ja loodetavasti jätkab seda ka aastal 2021. Ma soovitan teil tungivalt kaaluda ajakirjanduspraktika alustamist ka sellel uuel aastal, olgu see siis suur või väike. meeldetuletus, et iga päev oli a terve, terve päev et sa elasid, hingasid, tundsid, kasvasid, kurvastasid, naersid ja armastasid, sageli suurtes emotsionaalsetes lainetes.

    Muidugi saan ma täiesti aru, et päevik võib tunduda aeganõudev, ülekaalukas või meeldida ühele neist asjadest, mida alati tähendab teha, kuid mitte kunagi jõuda, näiteks teraapia või meditatsioon. Ka mina tundsin seda pikka aega, sest ma polnud veel aru saanud, milline ajakirjanik ma olin. Vaadates minu teisme- ja 20. eluaasta märkmikke, on edusammud joondatud roosade päevikutest, mida kasutasin juhuslikult, kuni väikeste mustade voodrita Moleskine'ideni, kuni veelgi õhematesse, kallitesse, peenelt paberistatud raamatutesse, kuhu ma lõpuks kunagi ei kirjutanud, sest kõik, mida ma tahtsin kirjutada, tundus olevat liiga uhke (“Läks kaupleja Joe juurde. Ostis mochi. Läks koju”) või lapsik (“Kas kõik vihkavad mind ?!”) oma uhkete lehtede pärast.

    28-aastaselt, pärast stressist põhjustatud epilepsia diagnoosimist, katsetasin erinevat tüüpi ajakirjadega oma ärevuse juhtimiseks ja ka oma mälu parandamiseks, mis on minu kasutatud epilepsiavastaste ravimitega (ja vanusega) täpid kasvanud. ). 30-aastaselt sattusin maagilisele kombole: hoian nüüd alles kaks ajakirjad.

    Esimene on Moleskine'i lehe planeerija päevas, kus märgin kiiresti üles kõik, mis sel kuupäeval ilmnes, kaasa arvatud "igav" värk. Märgin ära ka oma meeleolu (ärevuse korral kõikuval subjektiivsel skaalal 1–10), asjad, mille eest olen tänulik (haruldane hea une õhtu, kassi nurrumine, meeldejääv söök, uus kleit) ja ilm .

    Minu teine ​​ajakiri on suurem, 9 "x 12" Strathmore'i visuaalne ajakiri. See on voodrita, paksu paberiga, mis on piisavalt sisukas, et mu markerid ja tindid ei voolaks. Nendel lehtedel lasen end tõeliselt hingata. Ma joonistan, maalin, vihastan ja kirjutan hullumeelseid asju suurte, pööraste tähtedega. Kritseldan endale tsitaate, jutuideid, loendeid, nalju, kaebusi, kirju endale, eirates sihipäraselt formaalset struktuuri. See on minu “tunnete” ajakiri. See on vähem plaati ja rohkem ebatäiuslikku lobisemist minu peas.

    Mulle meeldib perioodiliselt oma ajakirjadele tagasi vaadata, et näha, kui palju on muutunud, millised olid pealkirjad, kuidas ma end tundsin. Teatud teemad ja käitumisviisid ilmuvad aja jooksul välja, teatud hetked, vestlused, vahetused tänaval võõrastega, mille ma olen unustanud ja olen tänulik, et salvestasin hilisemaks lugemiseks. Isegi eelmise aasta jaanuari tagasi vaadates nii palju on muutunud (selgelt) ja mõtlemisaeg nikerdamiseks tundub nii oluline.

    Uued ajakirjanikud, proovige mitte lasta kirjutamishirmul või väsimusel end heidutada. Teie ajakiri on turvaline ruum ja see võib olla nii lihtne või nii keeruline kui soovite. Võib-olla loetlete lihtsalt otse välja, mida sel päeval tegite, või joonistate emotikoni. Võib-olla lasete end sellel kaotada, kui ebakindel maailm on. Või alustate romaani.

    Allpool jagan märkmikuvõimalusi neile, kes soovivad alustada 2021. aasta praktikat või värskendada oma vana märkmikku. Mõelge, kas soovite ridu või mitte, kas kirjutate sees või liikvel olles või eelistate midagi suurt või kaasaskantavat. See on teie teha, kuid oluline on see, olenemata sellest, kas see kuu või järgmine: lihtsalt alustage.

    Kõik SELF-is pakutavad tooted valivad meie toimetajad sõltumatult. Kuid kui ostate midagi meie jaemüügilinkide kaudu, võime teenida sidusettevõtte vahendustasu.

    • Paber 1

      Papier Minimal Photo Strip sülearvuti

      Sellel ilusal ja isikupärastataval lehe pööramisel on teie valitud kolme fotoriba. Sellisel aastal on inspiratsioon, mida peate kirjutamisse sukelduma, pildid möödunud reisidest või nägudest, millest kõige rohkem puudust tunnete (või sööki). Nii saab armsa kingituse endale või lähedasele, kes hindab läbimõeldud žesti. Meie seas peenete inimeste jaoks saate isegi otsustada, kas see on pehme või kõva kaanega sülearvuti, samuti selle, kas see on varustatud tavaliste, joonte või punktiiridega lehtedega.

    • Paberiallikas 2

      Paberiallika sõõrikute kohandatud ajakiri

      Loodetavasti teie (kinnitage ennast) sõõrik muutu seda maiustustega kaetud märkmikku vaadates liiga näljaseks. Värvilisele kaanele saate oma nime pitsatiga kleepida, et see oleks teie oma, ja ajakiri on ka käepäraselt spiraalselt seotud, nii et lehed jäävad alati lamedaks. Teie otsustada, kas need lehed on tavalised, klaasitud (vabandust, jooned) või kuupäevadele pühendatud.

      Paberiallikas 20 dollarit
    • Amazon 3

      Lase sellel * minna: Ajakiri oma härja * t taha jätmiseks ja õnneliku elu loomiseks

      Kui vajate ajakirja, mis saab teiega reaalseks nagu teie parim sõber oleks, ilma et oleksite soovinud, ei kannata see märkmik lolle. Hirmutavate tühjade lehtede asemel Las see Sh * t läheb muudab selle isikupäraseid viipasid, paludes teil loetleda "positiivse viivitamise" ülesanded ja ka asjad, mis on hiljuti teie närvidele käinud (ja ka kõhu-naeru hetked).

      9 dollarit Amazonis

    • Ühiskond6 4

      Society6 Amber Dusk märkmik

      See on loodud avatud platvormiks kunstnikele, kes soovivad oma töid tutvustada, kõik Society6 müügil olevad tooted, alates kodukaunistamisest kuni ajakirjade juurde, ja disainilahendusi loovad kogu maailm. Selle uhke ümbritseva maastiku lõid abikaasa ja meeskonna meeskond SpaceFrog Designs. Kõik märkmikud on trükitud tugevale 70-naelasele paberile, nii et teie kritseldused ei veritse ja kaas on valmistatud pehmest, hõõrdumisvastasest laminaadist. Saate kohandada, kas sülearvuti on voodriga või voodrita, ja kui soovite ühte või kolme komplekti, siis see on teie otsustada.

      15 dollarit Society6-s
    • Amazon 5

      Michelle Obama oma Saamine: Juhend oma hääle avastamiseks

      Michelle Obama mälestusteraamatu fännidele Saamine, see inspireeriv ajakiri on mõeldud teile. Seest leiate endise presidendiproua moraali tõstvad tsitaadid ning rohkem kui 150 helkurit, mis on seotud tema raamatu lugudega, näiteks: „Loetlege kolm inimest, kes panustavad teie tugevusringi“ ja „Kirjutage konkreetse kogemuse kohta, kui keegi eemaldas teie unistuse ... Kuidas proovisite sellest takistusest üle saada? " See on nagu väike teraapiaseanss, kuid palju odavam.

      20 dollarit 10 dollarit Amazonis
    • Amazon 6

      Moleskine Classic

      Olen kasutanud Moleskinesi juba üle 15 aasta oma usaldusväärsete ajakirjana. See on tema klassikaline märkmik, mis on oma hinna eest kvaliteetne ja kena suurusega (piisavalt väike, et transportida, kuid mitte silmatorkavalt suur). Paber ei veritse ja saate valida, kas soovite jooni, mitte jooni, joonitud, punktiirseid jms. Klassikalisel on tagaküljel ka tasku, mis on mugav mälestuste hoidmiseks.

      Amazon 20 dollarit
    • Amazon 7

      Strathmore Visual Bristol Journal segatehnika

      Üks sõber saatis mulle eelmisel aastal sünnipäevaks selle visuaalse ajakirja ja mulle meeldis selle mõte kohe. Ma kasutan 9 "x12" ja leian, et selle suured, joonistamata lehed vabastavad kõikehõlmavate ropete ja mantrate kritseldamise. Paber on mõeldud segatehnika jaoks, nii et ma värvin akvarelliga ka siin, sissekannete vahel. Olen veidi üle aasta neist peaaegu kolm läbi elanud.

      13 dollarit Amazonis
    • Amazon 8

      Panda Planner Pro

      Produktiivsete, projektipõhiste ajakirjanike jaoks tutvuge Panda Planner Pro'ga, mis aitab teil igakuiste keskendumis- / treeningueesmärkide saavutamisel (olenemata sellest, kas need on füüsilised või vaimsed, teie otsustada), igapäevastest harjumustest, mida soovite võtta jätab ruumi mõtisklemiseks nende edusammude üle nende eesmärkide saavutamisel. Erinevalt enamikust planeerijatest ei ole kuupäevad eeltäidetud, seega ei raisata ühtegi lehte. Iga planeerija kestab kuus kuni üheksa kuud.

      Amazonis 31 dollarit
    • Fringe stuudio 9

      Fringe assortii õhukesed miniajakirjad (kaks pakki)

      Need ilusad ajakirjad on väikesed, ideaalsed libisemiseks tassiks, kui olete väljas, kuid piisavalt heledad, et te ei kaota neid kunagi.

      Fringe stuudios 10 dollarit
    • Amazon 10

      Arukas muutmine Viie minuti ajakiri

      Kui idee pühendada oma päeva tükid ajakirjade ajamisele paneb teie kõhu pahaks panema, on siin ligipääsetavam valik. Selles õhukeses kõvakaanelises ajakirjas on lühikesed, juhendatud tänuküsimused, mis annavad teile positiivsema tunde ja ei vaja mahalaadimist kõik oma tunnetest (mitte et ma otsustaksin).

      Toimetaja märkus: See ajakiri on laos 14. jaanuaril.

      Amazonis 28 dollarit
    • Esimene päev 11

      Esimese päeva rakendus (Premium)

      Kui olete liikvel ja hindate ideed oma elu digitaalsesse arhiivi kataloogida, pakub see rakendus ajakirjade ajakohast lähenemist. Selle puhas disain võimaldab teil jäädvustada telefoni mälestusi ja hulkuvaid mõtteid kirjutamise, käekirja, joonistamise, foto, video, häälmemo ja suhtlusvõrgustike kaudu. Rakendusse saate transkribeerimiseks isegi dikteerida. Day One Premium varundab automaatselt ning pakub privaatsuse huvides täielikku krüpteerimist ja pääsukoode. Seal on tasuta versioon, kuid kui soovite kellasid ja vilesid, 3 dollarit kuus, maksate aasta jooksul sisuliselt sama hinda, mis oleks kena kvaliteediga paberilehe eest ja saaksite laia valikut funktsioone. .

      Esimesel päeval 3 dollarit
    • Denik 12

      Denik Threadless Lay Flat sülearvuti

      See kaunis õmmeldud märkmik on motivatsiooniline meeldetuletus olla karmil ajal enda ja teiste vastu lahke - see on hea meel. Võib-olla tähendab heatahtlikkus andeks andmist endale iga päev kirjutamata jätmise eest või võib-olla enda kiitmist kasvõi ühe lause kirjutamise eest. Ajakiri on mugavalt tasane ja saate lehe sisemise lehe stiili vastavalt oma eelistustele kohandada.

      10 dollarit Denigis
    • Rifle Paper Co. 13

      Rifle Paper Co mälestuste ajakiri

      See armas linane märkmik on fooliumitempliga ja peenelt neoonroosaga vooderdatud korralike kirjanike jaoks. See asub lamedana ja sellel on vellum-lehed, seda tüüpi paberit leiate kirjatarbetest ja õnnitluskaartidest.

      15 dollarit 10 dollarit ettevõttes Rifle Paper Co.
    • Amazon 14

      Moonsteri nahaajakiri

      Kui soovite ihaldada käsitöönduslikku võimalust, mis meenutab laevu ja sonette, siis ärge otsige seda romantilist käsitsi õmmeldud ajakirja, mis on seotud veepühvlinahast ja antiikse rihmaga. Selle raske kreemjas paber on valmistatud happevabast ja taaskasutatud puuvillast ning palub praktiliselt oma ilmutusi selle lehtedel kokku kritseldada (sulgi või täitesulepea, natch).

      Amazonis 22 dollarit
    • Amazon 15

      Leuchtturm 1917 Keskmine A5

      Tõsisemate kuuliajakirjanike jaoks on kõvakaaneline Leuchtturm kultuslemmik, lamedam ning sel on tasku ja elastne sulgur. See sisaldab abivalmilt leheküljenumbreid, tühja sisukorda korrastamiseks, samuti kleepuvaid arhiivitähiseid ja on laias valikus värvilisi.

      Amazonis 28 dollarit
    • Amazon 16

      Incredible Journals Daily Positivity Journal

      Kui soovite teid struktureerivat ja inspireerivat ajakirja, sisaldab see kõrgelt hinnatud kunstnahast ajakiri motiveerivaid jutumärke ja loob ruumi tänulikkuseks, une jälgimiseks, positiivsete harjumuste jälgimiseks, kinnitusteks, igakuisteks peegeldusteks ja muuks.

      Amazonis 22 dollarit
    • Amazon 17

      Poluma Dotted Grid Journal märkmik

      Algajate kuuliajakirjanike jaoks on see punase punase munaruudustikuga päevik odav valik, mis ei pane teid tundma: "Miks ma kulutasin 50 dollarit ajakirjale, mida ma ei pruugi kasutada?" Retsensendid kiidavad eriti paberi vastupidavust, kui olete valmis tindipliiatsitega möllama.

      10 dollarit Amazonis
    • Urban Outfitters 18

      Insight Editions'i enesehooldus: päevade ja ööde kajastamise ajakiri

      See 90-päevane ajakiri pakub ruumi igapäevaste toimingute salvestamiseks, pidades silmas teie vaimset tervist. See sukeldub teie meeleolusse, kuidas teie keha tundis end, mida te sõite ja jõite, stressoritele, millega te silmitsi seisite, ja uurib headusi, mis teile on antud. Kui võitlete iseenda eest hoolitsemiseks eriti aja leidmisega, kaaluge selle ajakirja kirjutamist.

      Urban Outfittersis 17 dollarit
    • Etsy 19

      YellowPaperHouse Junque Journal

      Kunstnike ja doodlerite jaoks on siin priske värvikas visandivihik, kus iga leht on erinevates meediumides (segatehnika, akvarell, kaardimass ja palju muud) erinev. Selle spiraal muudab lehtede vahel liikumise hõlpsaks ja sobib suurepäraselt scrapbookimiseks. Lisaks on sellel enimmüüdud ajakirjal võimalus lisada kuus erinevat pliiatsit, nii et saate harjutada oma kirjatööd ja pintslitõmmet.

      Etsys 31 dollarit
    Malia Griggs on kirjanik, toimetaja ja sotsiaalne jutuvestja, kes liitus SELFi kaubandusmeeskonnaga juulis 2020. Varem töötas ta ajalehtedes The Daily Beast, Comedy Central ja Cosmopolitan. Lisaks ostlemisele on ta kirjutanud vaimsest tervisest, läbipõlemisest, epilepsiast, rassist ja suhetest.

    SELF ei paku meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi. Kogu sellel veebisaidil või selle kaubamärgi poolt avaldatud teave ei ole mõeldud meditsiinilise nõustamise asendajaks ning enne tervishoiutöötajaga konsulteerimist ei tohiks te midagi ette võtta.

    TeemadOstamisajakirja terviseajakiri